プレゼント

はいはい、ど～も。

今月もはや半分過ぎました。今年も残り半月ですね・・・
速くないっすか！？
はい、そんな魂の叫びと共に、Tです。

そんな師走も師走、例年なら飲食業はクリスマスまで売り上げが落ちるこの時期、何だか今年は忙しい。ありがたい事です。

そんな中、今日は友達と常連さんでバーは満席。ありがたい事です、本当に。
まずはおなじみダンサーで黒帯のジェイソンが仕事上がりに登場。職場が近くなのでたまに寄って行く彼、スタバで働いてるんで、いっつもコーヒーの差し入れ持って来てくれる。こんな寒い日には嬉しい事です。

しばらくわたわたしていると、アダムやんと彼女のデビちゃん登場。そして何やら小さな包みを差し出す二人。

ん！？何々・・・



早めのクリスマスプレゼント！！しかもウイスキー用のグラス！素敵じゃないですか～。ありがと～！
そういえばもう１週間ちょいでクリスマスかぁ。

独り身だけど、全然寂しくなんかないもん！こんな良い友達が周りに居るからっ！！（泣）

ふぅ～、お返し何にしよっかなぁ～。

ダホン君

はいはい、ど～も。

いやあね、最近はめっきり冬っぽくなってます。雨がおおいです。ダホン君乗る機会激減です。そして外で立ちすくむダホン君・・・　はい、錆びました・・・（泣）　はい、Tです。

そうなんですよ、奥さん！ウチのダホン君ったら、雨ざらしで、錆びちゃってもう・・・

特に折りたたみの金具部分とか・・・



ハンドルやらシートやらの鉄むき出し部分・・・



ついでにブレーキレバー付近もなかなかのやられっぷり・・・



なので冬の間にこのダホン君をバリバリのサイクリングマシーンに修理&チューンナップする計画を昨日の夜中に決断、今日の仕事前に早速ダホン君を部屋へ搬送。

とりあえず外せそうで掃除の邪魔になりそうな部品の取り外しから。





とにかく簡単に外せそうなとこは全部いっときました！そしてホコリやら泥やら細かいとこの掃除もしちゃおう！と張り切って分解&掃除に２時間半没頭。では本日の成果！

こちら使用前。



こちら使用後。



はい、ギヤやペダル以外はすべて撤去。次は錆びとりだな。錆び取り剤買いに行かなきゃ！
そして今の悩みどころ。



こいつをどうするか・・・　まだ使えそうなんだけど。でも変速レバーのほうがもうカバーも無いし、取り替えた方が良さそうなんだよなぁ。そしたらこっちもいっそ変えちゃった方が良いのかなぁ。

回復

はいはい、ど～も。

先々週痛めた尾てい骨（？）痛もほぼなくなり、今週からジム復帰です。Tです。

そうそう、結構長引いたねぇ、この痛み・・・　この回復の遅さ、もしや老い・・・　

い～や、そんなわけないじゃん！！（泣）

と言う訳で、今週は仕事でもお世話になっているMさんの行っているジムのクラスに呼んでいただきまして体験入学的な事もしてみた。



ん～、高いだけあって広～い敷地内に設備も充実。見た目は何だか避暑地のリゾートホテルみたいな感じ。スタジオも何だかコテージみたいな外観の建物が森の中に点在していて、おっしゃれ～な感じのスポーツクラブ。

その中の一つで今回体験したのは、ホットヨガとボディーポンプ。

ホットヨガって言うのはまあ、サウナみたいにした部屋の中でヨガするんですが、フレキシビリティー０のT、んまあポーズが決まらない決まらない・・・

でもびっくりするぐらいの汗が出て、終わった後は爽快な感じ。まるで体の毒素が出きった様な感じでしたね。いや、毒素はまだたっぷり有るのか、T・・・

で、そのまま次のボディーポンプのクラスにもおじゃましました。
この聞き慣れないクラス、一言ではなかなか説明できないんですが、簡単に言ってしまうと、バーベルなんかを使って音楽に乗せてノリノリで全身運動！って感じですかね。分かりますか？（笑）

このクラス、実はMさんもライセンスを穫ってたまに教えている。そのMさんのボスが先生だったんですが、んまあテンションだだ上がりの人。よくもまああれだけの運動（なかなかきついんですよ、これが）をしながら音楽に合わせて一緒に歌ったり、しゃべったりしながら出来るもんだと感心するくらい。とてもじゃないけどTには無理です。

とまあ濃密な２時間半のフィットネス、楽しかったです、Mさん！ありがとうございました！