たーくんの禁酒生活

お酒大好き人間にとって苦しい禁酒生活・・・


ストレス解消メタボリック症候群解消のため


どうするか・・・(;^_^A



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車の修理代10万以上

10月28日(日)



最悪。



車の修理代が         最低10万



なんて最悪なんだ~。



厄か~。




この休日は読書と映画を見るだけでおしまい。


明日から、また1週間の仕事。


お金もないし、お酒も飲めないし。。。




BIGでも当たらないかな。


映画は「スパイダーマンⅢ」


期待したより面白くなかったかも。


外国ドラマは「24」


読んだ本 北方 謙三著「楊令伝3」


これは、中国の水滸伝の続編。


この人の書いた歴史小説は面白い。


まさに男の生き様を書いている。


私もこんな小説を書きたいよ。








今日の食事


朝  ホットサンド


夜  メンチカツ丼、シュークリーム



今日の運動


ジョギング20分

週末、まだお酒が飲めない・・。

10月26日(金)


今日の朝は、雷と雨がすごかったなぁ。


久々だけど、おかげで蒸し暑く、また汗をかいてしまった。


週末、本来なら飲みまくる週末・・・。


しかし、まだ飲めない・・・。




あと、1週間で再検査。



もう少し耐えよう。



いやだけど・・・。




・・・・・もっと遊びたいけど・・・・。





今日の食事


朝  みそ汁


昼  あたたかいそば、おにぎり1個


夜  お好み焼き



今日の運動


ウォーキング   90分


ランニング   20分



今日みた映画


間宮兄弟





 












お刺身と焼魚と寿司」とラーメン

10月25日(木)



今日は職場の先輩と近くの小料理屋へ。


そこで刺身と焼き魚を食べた後、


お寿司屋さんに行き、上にぎりを食べ、


ラーメン屋へ。



う~ん、また食べ過ぎた~



再検査まで後、1週間。




やばいやばい。




今日の運動



自転車運動  40分



今日の食事


朝  みそ汁


昼  カレーライス


夜  お刺身、焼魚、お寿司、らーめん。




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