こんにちは！
埼玉県新座市の整体院「整体院寿楽-JURAKU-」院長の田中寿明です😊
「前かがみになると腰が痛い…」
そんな症状でお悩みではありませんか？
✔ 靴下を履くと腰が痛い
✔ 顔を洗う姿勢がつらい
✔ 床の物を拾う時に痛みが出る
✔ 朝起きた時や立ち上がる時に腰が痛い
このような症状は、腰だけが原因ではないことが少なくありません。
前かがみで腰が痛くなる本当の原因とは？
前かがみの動作では、
・腰
・骨盤
・股関節
この3つが連動して動くことで腰への負担を分散しています。
しかし、
・骨盤の歪み
・股関節の動きの低下
・腰や背中の筋肉の硬さ
・猫背や姿勢の崩れ
・長時間のデスクワーク
などがあると腰だけに負担が集中し、慢性的な腰痛やぎっくり腰、坐骨神経痛、椎間板ヘルニアなどの症状につながることがあります💦
腰だけを揉んでも改善しない理由
痛みのある腰だけを施術しても、一時的に楽になるだけで再発してしまうケースも少なくありません。
大切なのは、
「なぜ腰に負担が集中しているのか？」
という根本原因を見つけることです。
新座市の整体院寿楽では
当院では、
✅ 姿勢分析
✅ 骨盤のバランスチェック
✅ 股関節の可動域検査
✅ 筋肉の硬さや身体の使い方
まで細かく確認し、腰痛の根本原因にアプローチします。
その場しのぎではなく、再発しにくい身体づくりを目指して施術を行っています。
このような方はぜひご相談ください
✔ 新座市で腰痛整体を探している方
✔ 前かがみで腰が痛い方
✔ 慢性腰痛がなかなか改善しない方
✔ 坐骨神経痛や椎間板ヘルニアでお悩みの方
✔ 骨盤の歪みや姿勢が気になる方
腰痛は我慢していると悪化し、日常生活にも大きく影響してしまいます。
新座市で腰痛・坐骨神経痛・椎間板ヘルニアにお悩みの方は、整体院寿楽までお気軽にご相談ください😊
あなたのお身体の状態に合わせた最適な改善方法をご提案いたします。
最後までご覧いただきありがとうございました🙇♂️
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