こんにちは！
埼玉県新座市の整体院
整体院寿楽-JURAKU- 院長の田中寿明です😊
ダイエットコースを受けられたお客様から嬉しいお言葉を頂きましたので、紹介させて頂けたらと思います👇
Q ダイエットをされる前はどのようなお悩みがありましたか？
人との集まりで、外食が多いので、ついつい、食べ過ぎ、飲み過ぎ、寝不足になってしまい、朝起きると、体全体がむくんでしまう事がよくありました。
自己流ダイエットで長続きすることはなく、体重が少しずつ増えていってました。
Q 数ある中で当院を選んだ決め手は何ですか？
インスタグラムで寿楽さんを知りました。
早速ラインし、子約。
伺ってみると、とても優しそうで感じのいい田中先生が時間をかけしっかりとカウンセリングしてくださいました。
自宅からも通いやすかったので、「ここだあ‼︎」と思いました。
Q施術やサポートを受けてみていかがでしたか？
穏やかな雰囲気の中での施術は、心身共に気持ち良く、姿勢、股関節、腹式呼吸について等、学びながら充実した時間を過ごせました。
Q体重・体型・体調など、どのような変化がありましたか？
日常生活の中では、①朝晩体重を測ること．②水をできるだけ2L飲むこと③よく噛んで食べることを意識して、毎日記録していきました。
とてもゆっくりペースではありましたが3ヶ月で6kgほど痩せました。
朝起きた時のむくみもなくなり、気分爽快です。
ウエストがピチピチだったジーパンがちょっと余裕をもって履けるようになった事も嬉しいです。
Q続けられた理由・良かった点はありましたか？
週に1回のペースで通わせていただきました。
あまり体重が減っていなくても、「これで大丈夫です！」「ゆっくりでok！」「習慣にしていくことが大切です!」と言われる先生の言葉にはげまされました。 あせらず取り組むことができました。
Q同じように悩まれている方へ一言お願いします。
「変わりたい」ですよね。急には無理ですが、ゆっくりだったら誰でも取り組めると思います。
「寝ている間にもちゃんとやせられる体づくり」なんだなあと改めて思っています。
私のダイエットもまだまだ続きます。ぜひチャレンジしてみてください‼︎
最後までご覧頂きありがとうございました🙇♂️
同じ様なお悩みがある方は、整体院寿楽にご相談頂けたらと思います♪
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