こんにちは！
埼玉県新座市の整体院
整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
「歩くと足が痛い・しびれるのに、自転車だと平気…」
このようなお悩みはありませんか？
この症状は
脊柱管狭窄症による“間欠性跛行”の可能性があります。
◆ なぜこのような症状が出るのか？
脊柱管狭窄症の方は、
背筋を伸ばして歩くことで神経の通り道（脊柱管）が狭くなり
足の痛み・しびれが出やすくなります。
一方で、自転車のように前かがみになると
脊柱管が広がり、神経の圧迫が軽減されるため
症状が楽になるのが特徴です。
◆ このような方は要注意（新座市でも増えています）
・歩くと足にしびれ・痛みが出る
・少し休むとまた歩けるようになる
・自転車やカートを押すと楽
・立っている時間がつらい
◆ 改善のために重要なポイント
・反り腰を改善し、腰に負担の少ない姿勢へ
・股関節・背中の柔軟性を高める
・体幹（インナーマッスル）を安定させる
・無理なストレッチではなく“神経に優しい動き”を行う
これらを整えることで、
歩行時の負担を軽減し、症状改善につながります。
◆ 新座市の整体院寿楽での施術
整体院寿楽では
姿勢・骨格バランス・筋肉の状態を総合的に評価し
一人ひとりに合わせた施術とセルフケアをご提案しています。
「歩くのがつらい…」
「このまま悪化するのが不安…」
そのような方は、
早めのケアが改善のカギです。
新座市で脊柱管狭窄症や足のしびれでお悩みの方は
お気軽にご相談ください😊
最後までご覧頂きありがとうございます🙇♂️
#新座市整体
#新座市腰痛
#脊柱管狭窄症
#坐骨神経痛
#足のしびれ
#整体院寿楽
#慢性腰痛