こんにちは！
埼玉県新座市の整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
「腰が痛いから、とにかく安静にしている」
「コルセットをずっと付けている」
腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛でお悩みの方に多いのですが…
⚠️その対処法、実は腰痛を長引かせている可能性があります！
確かに、強い痛みがある急性期は安静が必要です。
しかし、そのまま長期間動かない状態が続くと…
・筋肉が硬くなる
・血流が悪くなる
・自然治癒力が低下する
結果として、「治りにくい腰痛」へと変わってしまいます💦
特に慢性的な腰痛の場合は
👉「動かないこと」が悪循環の原因になるケースが非常に多いです。
では、どうすればいいのか？
答えは
✨「身体を整えて、正しく使える状態にすること」✨
整体院寿楽では、
・骨盤のゆがみ調整
・筋肉バランスの改善
・腰痛を繰り返さない身体づくり
までトータルでサポートしています。
さらに、
日常生活での姿勢・動き方・セルフケアまでしっかりお伝えすることで
「再発しにくい身体」を目指します😊
✔ 安静にしているのに腰痛が改善しない
✔ 何度も繰り返すぎっくり腰
✔ 坐骨神経痛やしびれがつらい
✔ 病院や他の整体で良くならなかった
このようなお悩みがある方は、
新座市の整体院寿楽へお気軽にご相談ください✨
あなたの腰痛、まだ改善できる可能性があります。
ご覧いただきありがとうございました🙇♂️
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