こんにちは！
埼玉県新座市の整体院
整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
新座市で整体をしていると、こんなお声をよくいただきます。
「私は姿勢が良いから大丈夫だと思っていました！」
ですが実は、
“自分は姿勢が良い”と思っている方ほど腰痛や体の不調を起こしているケースが少なくありません💦
その原因は、間違った姿勢の取り方にあります。
多くの方が無意識に
・胸を張りすぎている
・腰を反らせすぎている（反り腰）
・力を入れて無理に姿勢をキープしている
といった「頑張って作った姿勢」になっています。
このような姿勢は一見キレイに見えますが、
腰や背中の筋肉に常に負担がかかり続ける状態です。
その結果、次のような症状につながることがあります。
・慢性的な腰痛
・背中の張りや違和感
・肩こり
・坐骨神経痛
・ぎっくり腰
本当に良い姿勢とは、
力を入れなくても自然に保てる、楽な姿勢です✨
新座市の整体院寿楽では、
腰痛や坐骨神経痛の原因となる
骨盤や背骨の歪み・バランスを整え、
体に負担の少ない自然な姿勢へ導く施術を行っています👍
・姿勢は良いはずなのに腰が痛い
・背筋を伸ばしているのに体がつらい
・慢性的な腰痛や坐骨神経痛を改善したい
このようなお悩みがある方は、
姿勢ではなく「体のバランス」に原因がある可能性があります。
新座市で
腰痛・坐骨神経痛・姿勢改善・骨盤矯正でお悩みの方は、
整体院寿楽-JURAKU-までお気軽にご相談ください😊
地域の皆さまの健康をサポートできるよう、全力で施術させていただきます！
最後まで、ご覧いただきありがとうございました🙇♂️
#新座市整体
#新座市腰痛
#新座市坐骨神経痛
#姿勢改善
#骨盤矯正
#整体院寿楽
#腰痛改善
#反り腰改善
#脊柱管狭窄症
#椎間板ヘルニア