こんにちは！
埼玉県新座市
整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
最近はYouTubeなどで手軽にストレッチやセルフケアができるようになり、実践されている方も多いと思います。
ですが実際には…
・ストレッチ直後は楽になるがすぐ元に戻る
・お尻から足にかけてのしびれが続く
・長時間歩くと腰や足がつらくなる
・朝起きるとまた痛みが出ている
このようなお悩みはありませんか？
実は坐骨神経痛や腰痛は、
「ストレッチだけ」では改善しきれないケースが多い症状です。
なぜなら痛みの原因が、
・骨盤のゆがみ
・姿勢バランスの崩れ
・股関節や背骨の可動域の低下
・血流の悪さ
・症状に合っていないセルフケア
など、身体全体のバランスの乱れから来ていることが多いためです💦
そのため、一時的に楽になっても
根本の原因が整っていなければ、痛みを繰り返してしまいます。
整体院寿楽では、
腰やお尻だけでなく全身のバランスを見ながら
・骨盤のゆがみ調整
・姿勢の改善
・股関節や背骨の動きの改善
・血流の促進
を行い、坐骨神経痛・腰痛の根本改善を目指しています✨
また、強い刺激ではなく優しい施術のため、
60代・70代の方にも安心してご来院いただいております😊
「もう年齢だから…」とあきらめる前に、
一度ご自身の身体の状態を見直してみませんか？
新座市で坐骨神経痛・腰痛にお悩みの方は、
整体院寿楽までお気軽にご相談ください✨
つらい痛みを我慢せず、
痛みの出にくい身体を一緒に目指していきましょう👍
本日も最後までご覧いただきありがとうございました🙇♂️
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