こんにちは！
埼玉県新座市
整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
60歳を過ぎてから、こんなお悩みはありませんか？
・朝起きたときに腰がつらい
・お尻から足にかけてしびれが出る（坐骨神経痛）
・足先の冷えがなかなか改善しない
・長時間歩くと腰が重だるくなる
これらの症状は、実は「年齢だけ」が原因ではありません。
腰痛や坐骨神経痛、冷え性の多くは、
骨盤のゆがみや姿勢の崩れ、そして血流の低下が大きく関係しています💦
骨盤バランスが崩れることで血流が悪くなり、
筋肉が硬くなったり神経が圧迫されやすくなります。
その結果、腰の痛みだけでなく、足先の冷えやしびれにもつながってしまうのです💦
整体院寿楽では、
こうした不調の根本原因にアプローチし、
骨盤のバランスと血流の流れを整える施術を行っています。
強い刺激を与えるのではなく、
身体に負担の少ないやさしい整体のため、
60代・70代の方にも安心してご来院いただいております✨
また、日常生活でのケアもとても重要です。
・湯船にしっかり浸かって体を温める
・足首を回す、軽いストレッチを習慣にする
・同じ姿勢を長時間続けない
こうした積み重ねが、症状の改善をサポートします👍
「もう年だから…」とあきらめる前に、
新座市で腰痛や坐骨神経痛、冷え性にお悩みの方は、ぜひ整体院寿楽にご相談ください😊
最後までお読みいただき、ありがとうございました🙇♂️
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