こんにちは！
埼玉県新座市
整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
整体を受けたあとに
「なんだか体がだるい…」
「筋肉痛のような痛みがある…」
このような経験はありませんか？
一般的にこれらは
“もみ返し”や“好転反応”と呼ばれますが、
実はそれぞれ意味が異なります。
■ もみ返しとは？
強い刺激や過度な圧によって筋肉が傷つき、炎症が起きている状態です。
いわば“軽い筋肉のダメージ”。
必要以上に強い施術によって起こりやすいのが特徴です。
■ 好転反応とは？
身体が回復に向かう過程で起こる一時的な変化です。
血流やリンパの流れが良くなることで老廃物が動き出し、
・だるさ
・眠気
・軽い痛み
・汗が出る
などの反応が見られることがあります。
特に慢性的な腰痛などで長く悩まれている方ほど、
身体が変化に慣れていないため、この反応が出やすい傾向があります。
整体院寿楽では、
強い力で押す施術ではなく、
「本来の回復力を引き出す優しい施術」を大切にしています。
“強ければ効く”という考え方は、必ずしも正しくありません。
大切なのは、
その方の身体に合った“適切な刺激”です。
施術後に気になる症状がありましたら、
いつでもお気軽にご相談ください😊
本日も最後までご覧いただき、ありがとうございました🙇♂️
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