こんにちは！
埼玉県新座市
整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
「朝起きた瞬間から痛い…」
「寝返りのたびに目が覚める…」
「座っても立っても、お尻から脚がしびれる…」
そんな坐骨神経痛のお悩みはありませんか？💦
実はその痛み、
ただの腰の問題だけではなく
✔ 骨盤のゆがみ
✔ お尻や太ももの筋肉の硬さ
✔ 長時間の同じ姿勢
✔ 無意識の代償動作（かばう動き）
が大きく関係していることが多いです。
痛みをかばって歩いたり、
片足に体重をかけたりすると、
さらに筋肉が硬くなり
神経への負担が強くなってしまいます。
これが
「なかなか良くならない理由」です。
大切なのは
❌ とにかく揉む
❌ 無理にストレッチする
❌ 安静にしすぎる
ではなく、
⭕ 原因を見つける
⭕ 姿勢と動き方を整える
⭕ 神経に負担をかけない身体づくり
です✨
整体院寿楽では
坐骨神経痛の原因をしっかり見極め、
その場しのぎではなく
根本改善を目指していきます😊
「もうこの痛みと付き合うしかない…」
と諦める前に、一度ご相談ください！
新座市で坐骨神経痛にお悩みの方は
整体院寿楽へご相談頂けたらと思います🙇♂️
#新座市整体
#整体院寿楽
#腰痛改善
#坐骨神経痛
#椎間板ヘルニア
#脊柱管狭窄症
#慢性腰痛