こんにちは！
埼玉県新座市
整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
「腰が痛いから、とにかくコルセットを毎日して安静にしている」
ギックリ腰や、坐骨神経痛の症状がある方に多いのですが…
実はそれ、腰痛を長引かせてしまう原因になることがあります💦
確かに、強い痛みが出ている急性期は無理をしないことが大切です。
しかし、ずっと動かずにいると
・筋肉が固まる
・血流が悪くなる
・回復力が低下する
といった状態になり、かえって治りにくくなってしまいます💦
特に慢性的な腰痛は
「動かないこと」が悪循環を生みやすいのです…
大切なのは、
“正しく身体を動かしながら整えること”✨
整体院寿楽では、
腰痛の原因となる骨盤のゆがみや筋肉バランスを整えながら、
無理のない動きや日常生活の改善方法までサポートしています♪
・安静にしているのに良くならない
・繰り返す腰痛に悩んでいる
・どこに行っても改善しなかった
このようなお悩みがある方は、我慢せずに
整体院寿楽に一度ご相談頂けたらと思います✨
最後までご覧頂きありがとうございました🙇♂️