こんにちは！
埼玉県新座市
整体院寿楽-JURAKU-
院長の田中寿明です😊
「腰が痛くて仕事がつらい…」
「できるだけ腰に負担の少ない仕事をしたい」
このようなお悩みをお持ちの方はとても多いです。
結論から言うと、
“完全に腰に負担がかからない仕事”はほとんどありません💦
しかし、
腰への負担を減らしやすい仕事は存在します！
例えば、
・長時間同じ姿勢にならない仕事
・重い物を持たない仕事
・自分のペースで動ける仕事
などは比較的、腰への負担をコントロールしやすい傾向があります。
ただし注意が必要なのは、
「座り仕事＝楽」というわけではないという点です。
デスクワークでも長時間座り続けることで、
腰への負担や血流の悪化が起こり、
腰痛が悪化するケースも多く見られます💦
つまり大切なのは、
仕事の種類よりも「体の状態」と「使い方」です。
整体院寿楽では、
腰痛の原因となる骨盤のゆがみや筋肉のバランスを整え、
どんなお仕事でも負担を減らせる体づくりをサポートしています✨
その中で、お客様にあったセルフケアもお伝えさせて頂いているので、仕事で疲労が溜まってきたとしても、良い状態をキープする事が出来ます😊
・どんな仕事をしても腰が痛い
・仕事を変える前に体を改善したい
・このまま腰痛が悪化しないか不安
新座市の方で、
このようなお悩みがある方は、
我慢せずに整体院寿楽にご相談ください✨
最後までご覧頂きありがとうございました🙇♂️