7 Feelings We Often Mistake For Intuition
BY CATHERINE WINTER - LAST UPDATED ON
私たちが直感と間違えやすい 7 つの感情
直感は非常に強力な感情的および心理的なツールであり、可能な限り注意を払う必要があります。
私たちが持っているその「直感」は、それが頭をもたげたときに注意を払えば、さまざまなひどい状況から私たちを守ることができます。
しかし、誤った直感についてはどうでしょうか？
私たちが抱いているその感情が現実のものであるか、想像上のものであるかをどうやって判断できるのでしょうか?
私たちが直感と間違える可能性のある一般的な感情にはどのようなものがありますか?それがこの記事の目的です。
欲望
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何かや誰かが欲しいとき、私たちは欲望の対象を追求したり購入したりするために、自分が経験している感情が直感的なものであると自分自身に納得させようとすることがあります。
「その靴を手に入れたら、何か素晴らしいことが起こるだろうと直感が言っている」みたいな。
そうだね。
欲望の対象が人間である場合、偶然の出来事が直感として誤解される可能性があります。
たとえば、文字通り毎日行っているカフェで、その人に偶然会ったのと同じように、その時間にその人がいると何かがあなたに告げたからです…
そして、あなたがそこに行ったときにその人に会ったとしたら、そうですね…
それはただそうなるはずです、そうじゃない？
ええ、それはただ不気味です。
そんな人にはならないでください。
不安
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ある状況について「直感」があり、それがパニック発作を起こしているように感じた場合、それは直感ではなく、パニック発作です。
この種の誤った直感は、あなたが恐れているシナリオ (飛行機の飛行など) によって引き起こされる可能性があります。
このマントラを思い出してください。
直観は穏やかですが、不安と被害妄想は恐れます。
何らかの形で被害を受けそうな状況であれば、救急隊員が冷静に、空襲の際に人々に避難するようほとんど陽気に勧めるのと同じように、直感が冷静にそれを回避する安全な方法を導き出すでしょう。
本当の直感があれば、恐怖やパニック発作はなくなり、その瞬間に何をする必要があるのかを完全に認識するだけになります。
希望
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希望ほど私たちの目をくらませるものはほとんどありませんが、直感を装った希望はまったく危険です。
希望があれば、人生で最も暗い時期を乗り越えることができますが、それを直感と間違えると、私たちは失望することになります。
深刻な病気を患っている人は、最新の検査結果が良い知らせをもたらすだろうと「直感」が告げているように感じるかもしれません。
彼らは、気分が良くなるからその感情にしがみつき、その結果を自分自身に納得させてしまうかもしれません…
しかし、それがむしろ歓迎されないニュースであることが判明したときに打ちひしがれるだけです。
希望するのは構いませんが、現状を受け入れて乗り越えるほうが良いでしょう。
もしあなたの思考が、今あるものではなく、あり得るものに焦点を当てているなら、それも直感ではありません。
恐れ
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本物の恐怖とFEAR（本物に見える偽りの証拠）についてご存知ですか？
そうでない場合は、注意してください。
後者は直感であると誤解される傾向が非常に多いため、違いを見分けることができることが重要です。
本当の恐怖は、怒った犬に噛まれるのではないかという具体的なものによって引き起こされます。
これは、非常に怒った犬が歯をむき出しにしてあなたに向かって走ってくることによって引き起こされます。
それは非常に正当で合理的な恐れです。
『Cujo』がむしゃむしゃの範囲内に入ると、あなたの足を噛みちぎろうとする可能性が非常に高いためです。
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『Cujo』は、
アメリカの作家スティーヴン・キングによる、狂暴なセントバーナードを描いた 1981 年のホラー小説です。
この小説は 1982 年に英国ファンタジー賞を受賞し、1983 年に映画化されました。
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もし誰かが、家を出たら怒った犬に噛まれると確信しているが、その恐怖が正当化されていない（例えば、近所に怒った犬などいない）場合、彼らのためらいは直感ではなく、本当に対処すべき根本的な別の問題です。
様々な要因のせいでそうなると自分自身を納得させることもありますが、それは直感ではありません。
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欲望と同じように、熱中も直感と勘違いするようなあらゆる感情を引き起こす可能性があります。
ある人に少し興味を持ちすぎている人は、ある種の直感によって出会ったと信じることもあります。
例えば、その人がその週のうちに電話してくると「知っていました」！
直感は正しかったのだ。
違います。
直感はここにはありません。
常識もありません。
相手に興味があるときは、少しくらい我を忘れてもいいのですが、白昼夢が現実より優先されることが常態化しているなら、心配することもあります。
直感が、ヌテラをまぶして予告なしに相手の家の前に現れるように言っているのなら、それは直感的なガイダンスではありません。
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ヌテラ( Nutella ) は、
茶色の甘いヘーゼルナッツ ココア スプレッドのブランドです。
これは砂糖が主成分であり、重量の57％を占めているためです。
ヌテラには少量のカルシウムと鉄分が含まれていますが、栄養価はそれほど高くなく、糖分やカロリーが高くなります。
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不安
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これは、直感と間違われることになると、恐怖と不安を伴います。
何かについて緊張しているとき、またはうまくできないのではないかと恐れているとき、私たちはやらないことが自分にとって最大の利益であると自分に言い聞かせようとするかもしれません。
なぜなら、やろうとすると結果はくだらないものになることを「知っている」だけだからです。
たとえば、自分に自信がなくて、死ぬほど緊張しているため、仕事でプレゼンテーションをしたくないとします。
保釈しないとプレゼンテーションがひどいものになるから、本能が保釈しろと言っているように感じます。
救済することはできないので、プレゼンテーションを行うことになりますが、たどたどしく手探りでプレゼンテーションを進めた結果、まったくの悪夢が生まれました。
まあ、あなたの直感はそれはひどいことになるだろうと言いましたよね？
ロングスビル。
それはあなた自身の不安と自信のなさから生まれた自己成就的な予言にすぎませんでした。
それについて直感的なものは何もありませんでした。
後知恵バイアス
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最後になりましたが、重要なことは (そして、意図的にこのリストの最後に置かれています、へー) は後知恵バイアスです。
「ずっと知っていたような」とも呼ばれ、出来事が起こった後ではありますが、出来事が予測されていたかのように考える傾向です。
例として、ある女性がディナーパーティーへの出席を拒否しました。
おそらく彼女はそのホステスが好きではないか、その夜は社交的なふりをするよりも一人でいたいと思っているのかもしれません。
彼女はサーモンのムースが嫌いなので、提案されたメニューに尻込みするかもしれません。
その後、彼女は夕食会の出席者全員がひどい食中毒になったことを知り、何か悪いことが起こることを知っていたので出席しないことにしたと発表しました。
そうですね、それも直感ではありません。
彼女はそうではないと自分に言い聞かせるかもしれませんが（ここで「偏見」という言葉が使われているのはそのためです）、しかしそれは実際には単なる歪んだ記憶と完全な自己満足の状況にすぎません。
本当の直感は、上に挙げたシナリオのどれとも似ていません。
特定の方向に従う必要があることを心の底で知っているときは、ただ「知っている」だけです。
恐れや疑いの余地はありません。
あなたはすでに答えや結果を知っていますが、直感に従わない限り最適な結果が得られる可能性は低いことも知っています。
その直感に耳を傾けてください。
それがあなたを間違った方向に導くことはありません。