こんにちわ。
本日はリズムジャンプを教育の一環にしている
地元の保育園でその指導内容を見学させていただきましたので
それについてブログを書かせていただきます。
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リズムジャンプとは、音楽のリズムに合わせて様々なジャンプをすることで、リズム感を養い、運動能力を向上させるトレーニングのことです。具体的には、音楽のビートに合わせて跳んだり、ステップを踏んだり、手を叩いたりといった動きを組み合わせることで、体と脳の両方を活性化させることができます。
AI による概要
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なぜリズムジャンプ見学なのか？と言いますと
来月の子ども食堂で、イベント企画として
食事前にリズムジャンプを行うことが決まったからです。
指導は年少さん年中さん
年長さんそれぞれ２０分づつ
行われました。
なぜ２０分かというと
講師の先生によると
これくらいが保育園児の
集中していられる時間の
限界なのだそうです。
年少さんから年長さんまで
見学しました。
床の黒いラインに沿って
子どもたちがリズムに合わせてジャンプしていました。
始めは簡単なジャンプの動きだけでしたが、
だんだんと手の動きも加わって
複雑な運動になっていきます。
年長さんは小さい子たちのクラスと比べて
上手でした。
最後に
講師の先生が言っていましたが
ジャンプは身体に良いので、
家に帰ってからもぜひやってほしいと
子どもたちに言っていました。
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ジャンプの効果
子供のジャンプは、運動能力の発達、特に瞬発力や柔軟性の向上に役立ちます。また、バランス感覚や体幹を鍛える効果も期待できます。さらに、ジャンプは心肺機能の向上や、骨密度を高める効果も期待できるため、体力低下の防止や運動能力の向上に繋がります。
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ともあれ、来月の子ども食堂の
オープニングイベントはこの
リズムジャンプに決まりました。
これからも、子ども食堂に合わせて、
来てくれた子どもたちの育成に役立つような
企画を組んでいきたいと考えています。
群馬県及び近郊に在住で
趣旨に賛同してくださる方はどうぞ
ご連絡お待ちしております。
次回の食堂開催詳細は下記です。
（以下、あじさい子ども食堂 公式インスタから）
【次回開催内容と今後の予定】
令和7年7月13日（日）
イベント:リズムジャンプ11:00から
食事:お昼12時〜
開催場所
渋川市渋川西部公民館
住所 渋川市渋川247-1
利用料
子ども 無料
大人300円（寄付として）
シニア 200円（寄付として）
どなたでも参加できます！
ボランティアさん大募集！
一緒にあじさい子ども食堂を盛り上げてくれるボランティアさんを募集中！学生の方には「活動証明書」も発行いたします。希望があれば渋川駅から会場まで送迎可能です。090-6524-6864コスゲまで ショートメール可。インスタのDMでも受け付けます！
イベントの企画、大募集！
あじさい子ども食堂では毎回いろいろなイベントを企画し、楽しんでいます。
折り紙、ヨガ、パーカッションのワークショップ光るどろだんご創りやクラッシック演奏会などを企画しました。
楽しいイベントの企画をお待ちしています。あなたの特技や趣味を活かして、楽しい時を過ごしましょう！
詳しくは下記までご連絡ください。
090-6524-6864コスゲまで ショートメール可。インスタのDMでも受け付けます！
（インスタから引用 ここまで）
本日は 【子ども食堂】体と脳の両方を活性化?! リズムジャンプとは?
ということでブログをお届けしました。
ではまた。