バストケアサロンCECIL全店 講習会のお知らせ小さいのに中々やるねぇ☆～（ゝ。∂）
おはようございますヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
恒例我が家の朝ご飯
ケチャップがなくて、ちょっと物足りなかったようです。・°°・(＞_＜)・°°・。
今が旬のさくらんぼ 小さいのにかなり効能があります*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
さくらんぼの果実にはカリウムが比較的多く含まれています。
カリウムには体内のナトリウムを対外に排出する働きがあり、高血圧の予防になるほか、利尿作用も期待でき、むくみや慢性腎臓炎等に効果を発揮します。
疲労回復にさくらんぼに含まれるミネラルやビタミン成分の量は多くありませんが、バランスよく含まれているので、疲労回復や食欲増進、血行促進、美肌、疲れ目などに効果があります。
さくらんぼに含まれる鉄分、カロチンは群を抜いています。
鉄分は貧血や冷え性、疲労回復に、カロチンは疲れ目や肌荒れ予防、病気の回復に効果があります。
疲れやすい方はさくらんぼ食べると良いかも(・・?)
恒例我が家の朝ご飯
今が旬のさくらんぼ 小さいのにかなり効能があります*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
さくらんぼの果実にはカリウムが比較的多く含まれています。
カリウムには体内のナトリウムを対外に排出する働きがあり、高血圧の予防になるほか、利尿作用も期待でき、むくみや慢性腎臓炎等に効果を発揮します。
疲労回復にさくらんぼに含まれるミネラルやビタミン成分の量は多くありませんが、バランスよく含まれているので、疲労回復や食欲増進、血行促進、美肌、疲れ目などに効果があります。
さくらんぼに含まれる鉄分、カロチンは群を抜いています。
鉄分は貧血や冷え性、疲労回復に、カロチンは疲れ目や肌荒れ予防、病気の回復に効果があります。
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