大胸筋に意識した生活とは？

☆車を運転する時はハンドルの上の方を持つ

☆子供を抱き上げる時は常に大胸筋に力が入る様にする

☆カバンを肩にかける時も大胸筋に力を入れて～

☆フライパンを持つ時も大胸筋に意識する

☆半身浴で本や携帯をいじる時も風呂蓋の上に乗せて大胸筋に力が入るように意識する

こんな感じかなぁ？
常に大胸筋に意識した生活をしていると正しい下着の着け方をして出来たカップの上部のお肉が固定されてきますよ