毎日体重だけははかってるぱちーです
前書いたときは
47.4キロぐらいをうろうろしてたような・・・
ここ最近は
47.7キロくらいをうろうろしてます
微妙に増えた・・・
そして今朝47.9キロ
あぶない
もうすぐ48キロ代にのってしまう・・・
筋トレとストレッチですが
あんまりできてません！！
ときどき腹筋してみたりはするんですが
なかなかね・・・
DVDでも買おうかなぁ
とりあえず
NHKのラジオ体操を録画して
昨日一生懸命やってみました
けっこう疲れるんだよねあれ
あとは
はるくん抱っこして
自分のペースでお散歩でもしようかな
それよりも
食べるのを減らした方が早いってのはわかるんだけど
とまらない！！この食欲
困る～