だるいのが抜けずに結局今日はお休み＼(^o^)／
色々ネットで調べてたら空気呑気症みたいな感じ？
副鼻腔炎で鼻が詰まってるのはまだ続いているので、口呼吸にはなってしまっています…
月曜が結果的にほぼ絶食だったので、娘ちゃんの処置も兼ねて耳鼻咽喉科にまた行ってみたら
①整腸剤は出せるけど、食欲不振が続くなら内科行って
②副鼻腔炎は通院して吸入とかしたら良くなるよ
…ﾃﾞｽﾖﾈー
と言うしかない。。。
ちなみに整腸剤はビオフェルミンでした。
帰ってきたら口内炎も出来てて、ついでにチョコラBB追加しときました。はぁ。薬浸け。
今週はワンオペウィークなので、遅刻して早退かぁ。。。
しかし背に腹は代えられぬ…
覚書として
食べられないときは
ラムネ(ブドウ糖)
柿の種(塩分補給)
林檎？
うどん？
(？が付いてるのは皮を剥いたり、茹でたりしないといけないから…そこまでの余力があれば的な)
胃がムカムカするときは
炭酸飲料
が良い気がします(私の場合)。
ラムネ食べて、お茶で小まめにうがいとか良さそう。何処の妊婦だよっていう突っ込みは自分でしときました