ちょっと早くなってきたような。ただ、あんまりよく意味の判らないのもたくさんあって。。。
ペタ、ブログネタ、とか。
説明見ても意味がよく判らない・・・ どういうこと？ 何のためのもの？ とか
それより、ブログ内にリンクを貼りたいんだけど、どうすればいいのかが、今一番知りたいこと･･･他の人のブログではたまに見るんですが･･･。
ブログ内に 以前の記事のタイトルが青色とかで書いてあって、クリックするとそっちに飛ぶ あれ。
それがやりたい。
ｆ誰かやり方を教えてくださいませ・・・
●材料●作り置きミートソース １人前 http://ameblo.jp/torxz/entry-11436201548.html
プチトマト １ 本
レタス ２枚くらい
チーズ 適量
たまご １個
冷凍ごはん １人前
( アボカド 1/4～1/2個 )
○調味料○ケチャップ 大さじ３杯くらい
水 大さじ３杯くらい
※中濃ソース 大さじ３杯くらい （本当はウスターソース）
解凍した作り置きミートソースを炒め直し。その時 調味料を入れて味をちょっと変えてみる。
レタスはちょっと太目の千切り、トマトは半分か1/4にカット。アボガドは今回なかったので入れませんでしたが、あったら最高ー
卵は本当は目玉焼きにしたいところだけど、手軽に電子レンジで加熱。お皿に割り入れた卵の黄身に爪楊枝で２，３箇所穴をあけ、500wで40秒くらい加熱。
見栄えはあんまり良くないけど、自分の分なので気にしない
。お皿に ご飯＋レタス＋トマト＋（アボガド）＋ミートソース＋チーズ＋卵 の順に乗せて出来上がり
これで１０分弱。
簡単
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。 グラタンは明日のお弁当用に。 ふたつ作ってひとつは冷凍しておきます。
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若干硬い というか ハリがあるかなー。