今日は、フリマ用のケーキ作りの合間に、
経口補液作ってみました。
できがよければ、フリマにもっていこうと思って。
といっても、商品としてではなく、
私の水分補給用としてですけど。
ちょうど、テレビで作り方をしていたので、
試しに作ってみました。
夏の水分補給には、よくスポーツドリンクがいいといわれますが、本当はもうちょっと薄いほうが、脱水時にはいいんです。
水分補給は脱水にならないように、咽が渇く前にちょっとずつ飲むのがいいので、スポドで全然いいんですけどね。
経口補液は口から飲む点滴ってことです。
うーん、そういうとまずそう…
水1リットルに砂糖40gと塩3gって言ってたと思います。
しっかし、それでは糖分摂り過ぎです。私にとっては。
なので、砂糖を低カロリーの甘味料に置き換えましたが、それだと浸透圧はどうなんだろう?わかりません。ま、少々いいや、咽が渇く前に脱水にならないように飲む用だから。
って、すっごいいい加減ですが、
汗ダラダラの時に飲むとおいしいです。
2リットルにレモンも半分ほど絞って入れました。けっこういけます。
キビ砂糖でつくったらもっと良かったんでしょうが、
今は体重ストップさせないとなので。
暑いから、ビタミンCもたくさん必要でしょうし、
市販のゼロカロリーのスポーツドリンクも持参します。
アレルギー対応情報のチラシも作ってカタログに挟み込みました~!
着々と準備できています。
ケーキ自体がまだまだですけど
とりあえず明日は3足目のワラジ履きに行ってきます。
資金も必要なので(苦笑)
ということで、私、プリエールにいないこともよくあります。
御用の方は事前に電話でアポとって来て下さるのが、間違いないですよ。
私は突然でも全然かまわないのですが、せっかく来てくださっても居なかった時に本当に申し訳ないなと思うので。
では、また。
卵、乳、小麦、米、不使用
アレルギー対応ケーキ専門