愛する魂の冒険者たちへ
花粉症の症状が出かかりまして、
ケイシー療法のケアと
ヨガを駆使して
なんとか、おさまりました？！
からだのトラブルがあるとしんどいですね。
先ほど目にしたニュースでは、
インフルエンザB型が「１０年に一度レベル」の流行、とのこと。
気温が上がったり下がったりしていますからね、、、
気をつけたいところです。
そこで以下のことをシェアさせていただきますね。
あるとき、ヨガのレッスンを受けていて、先生からこんな話を聞きました。
ある女性が、自転車に乗っていて、
車に跳ね飛ばされてしまったのだそうです。
けれど、跳ね飛ばされた、
まさにその瞬間、
ヨガの教えを思い出し、
「ニコッ」と笑顔を浮かべたそうです。
すると、
その女性は、奇跡的に、けが一つなかった。
先生は、その女性から電話でお礼を言われたそうです。
うそのようなほんとうの話。
笑顔は、浮かべるだけで、
からだとこころをやわらか～くしてくれる。
時には奇跡的なことも起きるのですね。
笑顔は、免疫力を上げることがわかっています。
医師の昇 幹夫先生によると、
１９９１年、吉本興業の「なんば花月」で、
ガン闘病者を含む19名が
吉本新喜劇をみて
その前後の免疫力の変化を調べた実験があるそうです。
吉本新喜劇をみて大笑いしたら、
免疫力の指標である
ＮＫ細胞（ガン細胞を撃退するリンパ球）の活性度が
低かった人は上昇し、
高すぎた人は基準値の範囲に戻った・・・
というショーゲキの結果が出たそうなんです。
そこで、、、というかなんというか
先日のヨガのセミナーでは
笑いヨガなど、
笑いが出てくるワークを意識的に入れさせていただきました。
みなさんのノリと動きが素晴らしく、盛り上がりました😀感謝です！
なんのイベントかわかりませんね、これだけ見ると😂
「最高の呼吸法は、笑いである」と
沖ヨガのお師匠さんから教わっています。
お花さんたちはいつもほほえんでいるように見えます。
僕の好きな言葉に
「和顔施（わげんせ）」というものがありまして、、、
日本一の大投資家、
竹田和平さんに教わった言葉で、、、
「お金のない人でも
人に与えられる富がある。
それは和やかな笑顔です」
心理学的には、「楽しいから笑顔になる」というよりは
「笑顔でいると楽しくなる」ということも解明されています。
脳科学では
人の脳に「ミラーニューロン」というものがあるといわれていて
一緒にいる人の気持ち、
気分が伝染することがあることもわかっています。
つまりは・・・
あなたの笑顔には人と自分を助け
元気に、
豊かにしていく
ものすごいパワーがあるのですね。
あなたの笑顔の光、その巨万の富に感謝いたします。
どなたさまも快適な夜をおすごしくださいますように。
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね