愛する魂の冒険者たちへ
伊豆の豊かな自然の中にたたずむ美しい古民家のヨガ道場で、
沖ヨガの素晴らしさを楽しく体験する、少人数でのリトリートを
開催させていただくことになりました。
【運命が大好転する沖ヨガ・リトリート＠伊豆ヨガ道場】
ナビゲーター：西田普
＊田宮陽子さんは検討中（ほぼ参加予定）
スペシャルゲスト講師：佐藤松義師
（イタリア政府公認 沖道ヨガ総合自由大学 日本校学長）
詳細＆お申し込み↓
https://amaterasu-hikari.jp/_ct/17631215
あなたがもし、
「自分の持って生まれた可能性を最大限に生き切りたい」
「思いっきり才能を発揮して楽しく仕事をしたい」
「今、直面している困難を乗り越えるきっかけをつかみたい」
「魂的なご縁のあるパートナーや友人と出会いたい」
「心や体が元気がないので、もっと活力をアップさせたい」
「なぜか試練に見舞われることが多いので、幸運の循環を作り出したい」
というような望みを持っていらっしゃるとしたら、
この合宿セミナーが、新しい扉を開くかもしれません。
今回は特別に、沖ヨガのお師匠さん、
佐藤松義先生（イタリア政府公認沖ヨガ総合自由大学日本校学長）から、
伊豆ヨガ道場にて
「沖ヨガ」のさまざまなメソッドや、
おいしくて体にいい「ヨガ自然食」の秘密を、
おしみなく分かち合っていただけることになりました。
西田はナビゲーターをつとめるとともに、体験を踏まえて、
皆様に実践しやすいように、ヒントをお伝えいたします。
西田のブログでは、
ときどき「沖ヨガの言葉」や沖ヨガのメソッドを、
書かせていただいています。
沖ヨガは、健康状態はもちろん、
運命をも劇的に好転させる力があります。
なぜかと言いますと
生活の中で
「ヨガ的なあり方」を実践していくことで
「その人の波動がガラリと変わる。それも、継続的に変わる」
からです。
ある意味で、その人の「住む世界」が変わるんですね。
沖ヨガは「生活ヨガ」とも言えるような
誰もが簡単に、毎日の生活に取り入れられる、
独特の体系を持っているのです。
わたくしごとになりますが、
２０１６年に２ヶ月の自然ヨガ生活を
只見のヨガ道場にて体験して以来、
西田も、沖ヨガを実践して、
大病を克服したばかりか、
大きく人生が変わった一人です。
例えば
・健康状態（原因不明の病気、デスモイド腫瘍から回復できた）
・パートナーシップ（田宮陽子さんとの出会いがあった）
・仕事（独立起業、アメブロオフィシャル認定、本の出版、YouTubeのスタートなど）
・心の状態（心の平安、喜びが広がった）
こうした変化を、
沖ヨガの叡智を学び始めてから体験しました。
明らかに、
「沖ヨガの恩恵を多大に受けている」と思いますし、
ある意味で、「命の恩人」でもあります。
（西田は命の恩人がたくさんいるのです・・・これホント！）
以前、パートナーの田宮さんとも一緒に、数日間
沖ヨガ自然生活を体験したりして、
二人でその効果を体験しているんです。
なので、この合宿セミナーを、
恩師の佐藤松義先生とともに開催させていただけることは
ホント〜に光栄ですし、嬉しいんです。
ここで沖ヨガの説明を、
少しさせていただきますと、
沖ヨガは、あの「マハトマ・ガンジー」（インド独立の父）から
ヨガの真髄を学び、
日本にヨガをはじめて紹介した、沖正弘先生が、
伝統的なヨガに、東洋医学や禅などを融合させてつくった、
総合・生活ヨガです。
ポーズはもちろんのこと、
食事、
呼吸、
瞑想、
考え方、
働き方、
人間関係、
世界観、
人生観・・・などなど、広く深いのです。
今回は、沖ヨガの創始者である、沖正弘先生の
さいごの内弟子、佐藤松義先生からじきじきに、
ヨガの呼吸法、瞑想＆マインドフルネス、
沖ヨガの動作やポーズ（体がかたくて苦手な人も大丈夫です）、
ヨガ自然食の作り方・食べ方、
日々、取り入れたい生活術に至るまで、学べるチャンスです。
僕も、皆さんとともに体験し、
「一生の学び」として深めたいと思います。
なにしろ佐藤松義先生によるヨガ自然食は、
おいしくて体も心も喜ぶ絶品です。
ヨガ自然食の作り方、食べ方もご指南いただきます。
これだけでも参加いただく価値はあることでしょう。
ちなみに佐藤先生を雑誌で取材させていただいた時には、
以下のようなことを教えてくださいました。
「沖ヨガは、エクササイズとしてのヨガではなく、
一生にわたって、生活全体、運命が好転するのが特徴です。
沖先生は生前、誰もが知るプロスポーツ選手、
政財界のトップ（首相経験者など）、
皇室関係のかたにもヨガを指南されていました。
沖ヨガは、イタリア、台湾、オーストラリア、アメリカなど
今や世界中に広まっています。
健康法としても優れていますが、
運命を大きく好転させていく絶大な威力があります。
わかりやすく実践しやすい生命哲学を基にしており、
真の健康、幸福、平和を、人生の中に実現していくのです。
私もヨガに救われた人間の一人として、
あなたをヨガの世界にご招待させていただきたいと思います」（佐藤先生）
先生も実は、重い病気をお持ちだったのが、
沖ヨガと出逢われたことで全回復。
以来、世界各国でヨガの普及のために尽力され、
今は伊豆に拠点を据え、
今回の会場であるヨガ道場を中心とした、
「千年後も続いているヨガのコミュニティ」を作る
構想をお持ちです。
佐藤先生から教わった、
僕が好きな沖ヨガの言葉に
「全肯定・全活用」というものがあります。
沖先生は
肯定能力を「感謝」といい、
活用能力を「愛」だとおっしゃったそうなのです。
全部を「活かして、用いる」ことをすれば、、、
すなわち全活用すれば、
「敵も味方になる」
「毒も薬に変えられる」
ということなんです。
敵を敵だと思えば、
敵のままになってしまいますが、、、
「気づきを与えてくださった相手」という態度で、
合掌してみると、
その敵は、味方に一変します。
例えば、
病気であったなら、、、
病気のその時は、しんどいものですが、、、
僕も、ヨガと出会って、
自分の病気を味方・先生として、見てみました。
すると、
「ああ、自分の生活リズムが偏っていたな」
「姿勢が悪かったな」
「食べ方が悪かったな」
「運動が不足していたな」
「感謝が足りなかったな」
「働き方が悪かったな・・・」
といったぐあいに、生活をよりよくする材料になったんです。
そうやって、
すべてのものを味方に、
薬に変えることができる、、、
と、教えていただいたわけです。
「敵扱い」せずに「味方扱い」するだけで全てが変わる。
自分が敵にしていただけだったのかもしれない。
宇宙には「与えたものが受け取るもの」という大原則があるようです。
これを当てはめてみると
「自分が見たような存在に、相手はなっていく」
ということでもあるらしいのです。
なので、人間関係であれば、
「もしも、しゃくにさわる相手、気に入らない相手がいたら、
相手のふところに飛び込むようにして付き合ってみると、
いいところが見えてくる。
すると、相手はいつのまにか味方に変わる」
・・・と教わったんです。
ある時に試してみたら、やっぱりそうなりました。
（ちょっとずつですが！ 自分にとってはなかなか高度でしたが！笑）
このような、沖ヨガの精神面の教えも、実践してみると本当に
現実が好転するものばかり。
佐藤先生直々のご指導による、
楽しく笑いながら学べる
沖ヨガ実践哲学は、
大変貴重な機会となります。
どうぞご期待ください！
【運命が大好転する沖ヨガ・リトリート＠伊豆ヨガ道場】
ナビゲーター：西田普
＊田宮陽子さんは検討中（ほぼ参加予定）
スペシャルゲスト講師：佐藤松義師
（イタリア政府公認 沖道ヨガ総合自由大学 日本校学長）
【内容（予定。変更する可能性があります）】
・沖ヨガは、健康、人間関係、仕事まで、運命を劇的に好転させる力がある
・奇跡の実例〜沖ヨガで病気が治った、出会いやチャンスに恵まれた！
・著名人たちの実例と、世界各国の沖ヨガ支部
・ヨガ自然食の基本の考え方と、作り方、食べ方
・生命エネルギーが自然に高まる！病気を跳ね返し長寿になる呼吸法
・ほんとうの自分とつながるリラックス瞑想
・クリスタルボウルの音色でヨガ秘伝のマントラを唱えよう
・嫌な人や嫌な出来事に出会わなくなるコトダマの正しい唱え方
・からだも心もやわらかくなって若返る柔軟法
・活力、やる気、元気がわいてくるアーサナ（ヨガ動作）
・頭がよくなる頭脳明晰アーサナ（ヨガ動作）
・聖者の教え〜これからどう生きるか
・掃除行＆断捨離の沖ヨガ的実践法
・深くリフレッシュする早朝ヨガ＆日の出ヨガ
・伊豆の山道の散歩行（さんぽぎょう）
・（天候などで可能なら）キャンプファイヤー瞑想（もしくはろうそく瞑想）
・（天候などで可能なら、希望者は）ビーチヨガ
・（可能なら、希望者は）天然温泉での温泉行法
・自由時間、休憩時間
など
＊当日の天候や波動などから決定します。お楽しみに！
＊簡単なポーズ、呼吸法、動作、散歩を行います。
動きやすい服装と歩きやすい靴でお越しください。
＊泳ぎたい方は海水浴もできます。水着も可能ならお持ちください。
＊日除けの帽子、日焼け止め、タオルや洗面用品などは適宜お持ちください。
●日程
７月１４日（金）夜
２０時〜２１時ごろまでを目安に、夕食を済ませてから、道場へお越しください。
７月１５日（土）
朝５時３０分〜１７時ごろ ＊２０時ごろまで延長の可能性あり
７月１６日（日）
朝５時３０分～９時３０分
＊７月１４日（金）夜に来れない場合も参加可能。
１５日の朝１０時〜１１時ごろまでにお越しください。
＊朝５時３０分起床が難しい方は途中からの参加で構いません。
＊１５日の朝、昼、夜のヨガ自然食、１６日朝のヨガ自然食つき。
＊お子様もご参加いただけます。
●開催・宿泊場所 伊豆いりあい村 沖ヨガ道場
静岡県賀茂郡河津町見高812-2
最寄り駅：伊豆急行線 河津駅
＊河津駅からはタクシーとなります（10分～15分程度）。
日中、今井浜海岸駅からは上り坂で徒歩３０〜４０分。
＊車でお越しになることも可能です（駐車可能）。
お申し込み時にお書き添えください。
●参加費用
受講費35,000円＋宿泊＆ヨガ自然食代15,000円＝50,000円
（今回のリトリートの参加費は先生のご厚意により、特別謝恩価格となっております）
●詳細＆お申し込み＆お問合せ
佐藤松義（さとうまつよし）先生
イタリア政府公認・沖道ヨガ総合自由大学日本校学長。
沖ヨガ協会本部講師。
OKIDO LIFE SCIENCE YOGA 主宰。
1978年、沖正弘聖師の内弟子となる。２０年間ヨガ修道場で修行する。
日本だけでなく、アメリカ、イタリア、台湾など世界各国で沖道ヨガの指導を行いながら、
世界の食養生や自然療法を学び、精神鍛錬を通した各種健康法とかねあわせ、
独自のヨガ実践哲学を確立。
現在、ヨガの哲学や生命科学に基づいた、
一般の人が実践しやすい健康法の指導にも力を注ぐ。
料理人としては、
黄檗宗の普茶料理や台湾の素食、インド薬膳も学び、
沖道ヨガ本部道場調理長、
在英国大使館大使公邸の料理番をつとめる。
昭和最後の武道家、望月稔名人よりヨガ武道を伝授される。
伊豆半島・いりあい村に敷地１万坪のヨガ道場を設立。
会津高原・只見道場といすみ市山田憩いの家も運営。
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タイミングの合う方と貴重な時間をご一緒できますこと、
楽しみにしております。
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね