愛する魂の冒険者たちへ
4月10日のあなたにおはようございます。
生きていると、
「新しい挑戦をすること」が、
誰にでもあると思うんですね。
特にこのブログの読者の方には
チャレンジャーが多い気がします。
実は、「新しい挑戦をすること」って、
脳を活性化させて、
自分の仕事や日常の活動のパフォーマンスを高めていくためにも
とっても役立つ！と言うことを
脳科学に詳しいある医師に取材したときに
教えてもらったんです。
医師が勧めてくださったのが
今日1日、何か新しいことしよう
今日1日、何か新しいこと見つけよう
って、その日の朝、決める！っていうことでした。
そうすると、脳が活性化して、
普段、自分が知らない間に作っていた、
自分を閉じ込めていた箱のようなものが崩れて、
新鮮な空気が流れ込み、、、
日々「ここからどこにでも歩いていけるんだ」って言うことを
思い出すことができる・・・
もうちょっとカメラを引いて、
自分の人生を眺めてみたときにも、
自分にとっての「けっこうなチャレンジ」を
時々、入れていくことって
とても大事なんだよって
ある国際的に活躍している成功者から教わったこともあります。
それは、どーしてかと言えば、
自分自身に刺激を与えて
成長するきっかけになるのが一つ。
もう一つは、
周りでその人を応援する人達にとっても
「この人、一体どうなるんだろう」というような
ハラハラドキドキを感じさせるから💓
ってことだったんですよね。
そうです。
子供の時に、
ジャンプとかマガジンとかサンデーとかで連載漫画を読んでいて、
来週どうなっちゃうのかなって楽しみでしたよね。
予定調和だとつまらなくなっちゃうようなところって
人生でもあるのかもしれません。
だから、いっそ自分から
人生で時々
ちょっと自分に負荷をかけるような、
新しいことを始めていくと、
運気も急激に上がる
ことが多いそうです。
「西田さんは時々、新しいことを始めてください。
そうしないと不完全燃焼を起こします」
なんて、世界的手相家の先生にアドバイスをいただいたこともありました。
自分でもその通りだな、、って感じて、
妙に心に残ってるんです。
逆に言うと、
新しいことを始めると、そのぶん
負荷ってものがかかるわけですよね。
ストレスが増えるわけです、ある意味では。
春はストレスに要注意、、、の時期でもあります。
ある意味、
そういうものだと思って
「まあ、いいか」と日々、
流していくことが大事になると思います。
特に春の時期は、
新しいことに飛び込みつつ、
自分に厳しくしないで、
スイートに、楽しくやっていくのが
良い塩梅なんじゃあるまいか、と感じています。
それでは快適な月曜日をおすごしくださいね。
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね
開催予定のイベントと、オンラインサロン
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