愛する魂の冒険者たちへ
今日は、みずがめ座満月。
「自分の本質」そして「宇宙」につながっていくのに
ぴったりのタイミング。
そして、強い浄化作用が働いているようなので、、、
今日という日に最高の
「浄化の言葉」
をお伝えしたいと思います。
朝起きて、お祈りや、瞑想をする習慣があります。
その時に、時々、唱えることがあるのが
「四弘誓願文」（しぐせいがんもん)
です。
けっこう大きな声で唱えます。
スロージョギングしながら、
公園で唱えたり、
海岸で水平線に向かって唱えることもあります。笑
今のところ、アヤシイ人扱いされたことはありません（？）
今も３回、思い切り、家の中で唱えました。
すると、
昨夜から、多少、頭痛がしていたのが、すっと鎮まったのと、
背中の違和感がスッキリしました。
心や体がスッキリ浄化されたような気持ちになるんです。
唱える時は、思い切り息を吸って、
大きな声で唱えて、
息を吐ききるまで出します。
肺の中の古いものを出し切ってください。
呼吸法としての効果も特大、
身体中の細胞に、パワフルなコトダマが響き渡る快感を、ぜひ確かめてみてください。
「四弘誓願文」（しぐせいがんもん)
衆生無辺誓願度 しゅじょうむへんせいがんど
煩悩無尽誓願断 ぼんのうむじんせいがんだん
法門無量誓願学 ほうもんむりょうせいがんがく
仏道無上誓願成 ぶつどうむじょうせいがんじょう
＊意味
生きとし生けるものが健康、幸せ、
人間として生まれた苦しみを自ら断じることができますように。
いい学びは無限にあるけれど学べますように。
仏の道は天空はるかかなたまであるけれど達成できますように。
この「四弘誓願文」は
「ヨガの世界に入る時に必要な四つの知恵」を示していると、
只見のヨガ自然生活の際に
佐藤松義先生（イタリア政府公認沖ヨガ総合自由大学教授）が教えてくれました。
どんな知恵なのか？と問えば
「ほかのいのちをいただかないと生きていけない人間が
菩薩行に入るために自分自身に対して誓う知恵」だということです。
「四弘誓願文」（しぐせいがんもん)
衆生無辺誓願度 しゅじょうむへんせいがんど
煩悩無尽誓願断 ぼんのうむじんせいがんだん
法門無量誓願学 ほうもんむりょうせいがんがく
仏道無上誓願成 ぶつどうむじょうせいがんじょう
＊意味
生きとし生けるものが健康、幸せ、
人間として生まれた苦しみを自ら断じることができますように。
いい学びは無限にあるけれど学べますように。
仏の道は天空はるかかなたまであるけれど達成できますように。
この四弘誓願文を
何度も何度も唱えているうちに、
潜在意識の中に入り、
自分が最高の波動になり、
正しく元気になる。
わるいものは近寄ってこれなくなり
いい人ばかりと出会うようになる。
松義先生は、世界中どこに行っても危ない目に合わなくなったとのことでした。
ちなみに只見の生活では毎日唱えていました。
で、どんどん元気になっていきました。
毎日、６時台に起きて、四弘誓願文や般若心経を読経したりして、
日によってランニングしたり
ヨガをしたり。
午前中か午後には
山を歩き、無数の命の気配を感じながら
呼吸法をしました。
歩けば歩くほど命の力が満ちて
心も明るくなります。
不思議なもんですね。
うおーうおーキャーキャーという
サルかなにかの声も聞こえてきます。
たしかに近くに彼らがいるのです。
ただ、熊やサルに出会ってしまうと、
自分も向こうも、お互いに困るので、
鈴をつけて歩きます。↓
鈴だけではなく
四弘誓願文の一節を
大きな声で唱えたりもしました。
「衆生無辺誓願度」（しゅじょうむへんせいがんど）
生きとし生けるものが健康、幸せ、
紅葉の山のなか、たぶん数キロ四方に人間がいない場所で、
おっきな声で
「衆生無辺誓願度」～～～！！！
ほんと元気が出ました。
唱え方にコツがあるんです。
それは、「言葉が地球を一周してくるイメージで唱えること」。
地球の全てに、この言葉が風になって、触れていくようなイメージです。
こういう感じです。
しゅじょ〜う〜むへ〜ん〜せいがんど〜〜〜〜〜！
一息で唱え、この「ど〜〜〜〜〜！」のところで地球一周。
わかりますか。録音して載っけられたら、わかりやすいんですが。
ド〜〜〜〜〜〜〜・・・・・
あなたの声が、風に乗り、世界中を駆け巡って、
あなたのところに、よりパワフルになって、戻ってきます。
慣れてきたら、全宇宙を巡ってくるように唱えます。
〜〜〜
試した方から、こんなお声をいただきました。
「今お部屋で口にしてみたら、
ずっとつかえていた胸がすっとひいていきました( ˶˙º˙˶ )！！」
「なんか元気が出てきました。ありがとうございます
」
「唱えてみると身体の細胞にスッと入ってきます。
今からずっと唱えさせていただきます。」
「仕事柄か、たまに、邪気を受け具合を悪くすることがあります。
すごい言葉
☺️私も朝の瞑想時に唱えてみます。」
「目で追っただけなのに突然おなかがぐーっとなり始め、
突然ハックシュンでした！」
「早速 大きな声で言ってみると身体の無意識な
りきみや余分な力が フワッと浄化されたようで楽になりました
」
〜〜〜
ピンときたら試してみてくださいね。
ただし、、、以前にもお伝えしましたが、
実はこれには一つ、
とんでもない副作用があります。
それは、続けていると、
普段の声まで、かなり、でかくなってしまうことです。笑
満月の日から、あなたがますます運気の波に乗り、
楽しい日々を過ごされることをお祈りしています。
〜〜〜
＊お知らせ
今度の8月25日（日）、鎌倉能舞台で、
沖ヨガのイベントを開催します。
ピンときたらぜひお越しくださいね。
秘伝の方法を共に体験いたしましょう。
上記の四弘誓願文も、参加者全員で唱えます。
８月２５日（日）鎌倉
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね
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