愛する魂の冒険者たちへ
私たちの体には、
神様がつけてくれた
「命の喜びメーター」があります。
それは、
「気分」
「呼吸」
「脈拍」
命が喜んでいる時には、この３つが整っていくと教わりました。
これらが「自分の命にとって快適な状態」になるんですね。
これらは嘘をつきません。😎
で、、、
これを整えて行くには
「バランス」が大事になってくるんですよね。
例えばデスクワークの多い僕は
どうしても前かがみの姿勢が増えるので
ヨガでは、体をそらすポーズをやるんです。
そうすると本当に気分が晴れます(^^)
今朝も、
「沖道ヨガ生活行持集」にある、
沖正弘先生の「誓いの言葉」を
佐藤松義先生のご許可を得て、紹介させていただきます。
これを朝唱えると、
うちなる
「命の声」に耳を澄ませながら、
１日を感謝の気持ちで過ごすことができます😀
〜〜〜
●祈り行法の誓い
私たちは、生命は自然であり、
自然とはバランスであり、
バランスが道であることを、
自覚させていただきました。
神とは生命であることを知りました。
神の道に従うとは、自然法則に従うことであることを、
自覚いたしました。
祈りとは、心と生活を神に結びつけることであります。
今からの私は、意識的に自然法則、
すなわちバランスのとれた生き方の工夫をいたします。
神を知った私は、一切のことを神の教えとして、
学び行じさせていただきます。
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自律神経の働きも
交感神経と副交感神経の
絶妙なバランスの中で成り立っています。
「神経」って言葉は
「神」の「経」。
経っていうのは、道という意味があるそうです。
心臓がリズミカルに動いてくれるのも
神様が計らったかのように、
バランスが保たれてるからなんですよね。
ありがたいことです(^^)
素敵な金曜日をお過ごしくださいね。
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね