愛する魂の冒険者たちへ
今、地球の波動が変わり、
たくさんの人の「魂の望み」が叶っていく流れに入っているようです。
そこで、このタイミングから、
あなたの願いを叶えていくのに
ぴったりの「すごい方法」をお伝えします。
エネルギーに敏感な体質で、
しっかりと邪気をはらいたい方にもぴったりかもしれません。
一つは、ヨガ式「ろうそく瞑想」。
専門的には
トラタク瞑想
って呼ばれることもあるようです。
瞑想がいいのはわかるけど、瞑想のやり方、いろんな種類があって、
どんな方法がいいのか、よくわからん！
色々やってみたけど、これでいいのかな！？
という方も多いのではないでしょうか。
僕もかつて、そうでした。
今は、いくつかいい方法を実践しています。
一つが、ヨガの達人から教わった
「ろうそく瞑想」です。
やり方は超簡単です。
●ろうそく瞑想のやり方
ろうそくに火を灯します。
そして、ろうそくの炎を見つめます。
風がないのに、炎が揺れたり、
炎が「どでかく」見えて来たりするかもしれません。
次第に、自分と、ろうそくの炎が一体化してくように感じるまで、
じっと見つめましょう。
背すじ伸ばして、呼吸はゆっくりと。
炎は、常に揺れ動く、無常のもの。
宇宙始まって以来、全く同じ形の炎は存在しなかったはずです。
そして、炎は、お清め＆浄化パワーが抜群で、
古来、儀式などでも盛んに用いられて来ました。
ろうそくの炎と一体化したように感じる時、
それは一種の「サマーディ」といい、
日本語で言えば「ざんまい」の境地。
例えばそば職人が、寝ても覚めても、そばのことを考え、
人生がそばそのものになった時、それは「そばざんまい」。
その人は、「我」という枠組みを超えた、もっと大きなものになっています。
この、ろうそく瞑想を実践すると、
五感が鋭くなり、はるか遠方の音が聞こえるようになったり、
宇宙の彼方を感じられるようになったり、
聖者たちや、偉大なスピリットからのメッセージ、
インスピレーションを受け取り、
真に望む人生を送れるようになっていくそうです。
実践する場は、整理整頓し、火事など起こらないようにします。
そして、聖なるものや、聖人の肖像などを置くなどして、
自分なりの心地いい清浄な「マイ瞑想コーナー」「マイ祭壇」を作ると、その場に
いいエネルギーが蓄積されていき、深い瞑想に入りやすくなるそうです。
もう一つは
「水辺の瞑想」。
自然の中を訪れ、清浄な水のエネルギーを感じたらチャンスです！
●水辺の瞑想のやり方
常に流れゆく川の水面や、
水の表面に広がるさざなみ、
チラチラ揺れる光、
海辺で寄せては返す波の様子、白く泡立つ波頭、
そうしたものを、ただ見つめます。
水面に映る「月の光」「太陽の光」を眺めるのもいい方法だと教わっています。
背すじは伸ばして、
呼吸はゆっくりと。
「火」も「水」も、
見えない世界と見える世界をつなぐエネルギーであり、
異次元への扉でもあるってことなんです。
「か」「み」すなわち「神」ともいいます。
ちょっと試してみるだけで
敏感な人なら
自分の内側にも「か」「み」が常に揺らいでいて
それは外側の、「か」「み」と響き合っていることが次第に、
生々しく感じられるようになります。
やってみると本当に、
おもしろいほど、日常のストレスや、
内側にあるわだかまり、引っかかりが燃やされ、
また洗われて、
聖なる直感や
ビジョンが訪れるようになります。
ピンときたら試してみてくださいね。
あなたは直感の世界と
この世をつなぐリーダー。
心から感謝しています。
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね