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愛する魂の冒険者たちへ

 

 

 

最近「足の指」を意識したことがありますか?

 

「足の指」は、

 

日々わたしたちのからだを支え、運んでくれています。

 

だから、足の指にありがとうございます(^^)

 

本日は、ゆほびかムック

 

『足をもむと病気が治る!内臓、肌、脳が若返る!』

 

から、佐藤松義先生(イタリア政府公認沖道ヨガ総合自由大学教授)にご解説いただいた、

 

「足指ヨガ」をご紹介いたします。

 

 

全身の疲労を一掃し、

 

健康と若々しさを取り戻す秘術です!

 

気持ちいいですよ~

 

 

○足指と関連する内臓や体の部位、感情


・親指→肝臓、のど、舌、鼻、眼球、怒り


・人さし指→胃腸、膵臓、うれい


・中指→心臓、頭頂、こめかみ、異常な笑い


・薬指→肺、胆のう、悲しみ


・小指→腎臓、泌尿器、膀胱、生殖器、肛門、恐れ

 

 

やり方

 

まず、右足の親指を左手でつかんで、

 

右に10回、左に10回、大きく回します。

 

続けて、人さし指、中指、薬指、小指も同様に回します。

 

同様に左足の指も回します。

 

 

 

(画像参照。ゆほびかWEBより。

『足をもむと病気が治る!内臓、肌、脳が若返る!』マキノ出版)

 

 

もし硬くて回りにくい指や、回すと痛い指があれば、

 

その足指に関連する内臓が弱っている証拠。

 

念入りに回しましょう。

 

足指を回していると、対応する内臓や各部位が活性化するそうです。


全身の疲労が取れ、血行が良くなって、


肌がきれいになり、若々しい印象に!


ポヤーンとした頭がスッキリ!!!


などなど、やってみるとわかる、すごい効果があります。


 

 

詳細はこの本

足をもむと病気が治る! 内臓、肌、脳が若返る! (25の症状別「足の治療地図」特大ポスター付き!) 足をもむと病気が治る! 内臓、肌、脳が若返る! (25の症状別「足の治療地図」特大ポスター付き!)

 

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「足は歩行器であるだけでなく、


全身を支える土台であり、血液循環の調節器であり、


全臓器とも関連性を持っている」

 

(沖正弘先生)

 

 

朝起きたときや、

 

職場で気がついたとき、

 

夜はお風呂の中でも

 

足のマッサージをしています。

 

足の裏をたたいたり、もんだり、こすったり、

 

足の指をまわしたりしていると、

 

からだへの感謝が自然とわいて来ます。

 

からださん、ありがとうございます。

 

気持ち良くて、元気が出てきます。

 

 

それに

 

心の疲労や、悩みって、体からアプローチすると、

 

すっと消えてったりするんですよね。

 

 

 

 

お金も時間もかかりません。

 

ぜひお試してくださいませ。

 

 

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今日も命にありがとうございます。

西田普

にしだあまね