愛する魂の冒険者たちへ
春に向けて、だんだん暖かくなってきていますが、
「寒の戻り」「花冷え」という言葉があるように、
３〜４月上旬ごろまで、気温が不安定な時期が続きます。
（特に朝晩はまだまだ冷えますね）
そんないま、
「体を冷やさないこと」
「体を温めること」が
心と体をより快適にし、活力で満たして、
これからの運気の流れに乗っていくのにも、重要となるようです。
「冷えは万病の元」と言われますが、
体温が１度下がると、免疫力は３０％下がると語る医師もいます。
実際に免疫力や血行は、体を温めると改善していくそうです。
また、「体の冷えは心の状態にも関連してくる」と、
冷えに注目してきた川嶋朗医師（東京有明医療大学教授）は、
ゆほびかの取材に答えて、かつて教えてくださいました。
例えば、
なぜか落ち込む
なぜかイライラする
なぜか怒りが湧いてくる
なぜか悲しみや孤独を感じる
なぜか自分の感情が上手く表現できない
などの状態にあるとしたら、
体の冷えが一つの引き金になっていて、
体を温めることで、楽になっていく可能性があるというのです。
実際に、
川嶋医師は、うつなどの症状のある患者さんは、
体が冷えている人が多いので、体を温めることを特に勧めているそうです。
中には、それだけでかなり改善する人もいるとか。
実は『ゆほびか』では、
「体温」と「幸福感・運」の関連について
アンケートを行ったことがあります。
結果は、
体温が高い人ほど、幸福感が高く、運の強さも感じているという傾向が出たのです。
それを思い出して、僕も今日は、腹巻を引っ張り出して、今、巻いています😄
さて、ゆほびか今月号では、
特に女性の心身の不調を改善するのに役立つ
「おまたカイロ」を紹介しています。
これについては、また後ほどアップしますね。
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね
 |
ゆほびか 2018年 4月号
Amazon |
