相川圭子先生のヨガリトリートに参加しています。
こちらは2月号に掲載させていただいた写真です。10月28日、ニューヨーク・国連本部で開かれた“Yoga and the UN Culture of Peace”に主賓として招聘され、スピーチと、瞑想指導。国連高官・外交官、ヨガ協会代表、またヨガを愛する多くの市民とともに、ヨガがひらく平和文化を世界に向けてアピールされました。
人は幸せを求めて生きています。
家があったら幸せになるのではないか、友達がいたら幸せになるのではないか。
あるいは、欲しいものが手に入ったら幸せになるのではないか。
良い家族をつくりたい、もっと良い仕事がしたい。
お金が欲しい。
健康な体が欲しい。
その人によって、さまざまな願いを実現するために努力しています。
さまざまな知識を身に着け、お金儲けの方法も考えていることでしょう。
ヒマラヤの教えは、人生の目的を説いています。人は生まれて、そして生き続け、死んでいきます。
すべての創造物は、そのプロセスを通っていきます。
そして、そのプロセスの中で、いかに生きるかを知っていきます。
私たちは、何のために生まれてきたのでしょうか。
無限の存在、すべてを創り出す創造の源である、神といわれる存在が、はるか彼方の昔に人間をこの地球に送られました。
人は体をいただき、心をいただきました。
体と心の奥に神から分かれた魂があります。
私たちは、魂によって生かされています。
体はすくすくと成長し、また心もいろいろなことを知って成長していきます。
いただいたこの生を幸せにする、豊かにするにはどうしたらいいのでしょうか。
生を幸せにするには気づきをもって生きるということです。
ものを知るという気づきではありません。
それは悟るという気づきです。
体験を通してわかるということです。
体はなんであるのか、心はなんであるのか、体験を通してそれを知っていきます。
ヒマラヤの聖者は、この心と体と魂は、宇宙と同じ素材でできている、宇宙の中の小さな存在であると気づきました。
ヒマラヤ聖者は、その小宇宙を旅し、究極の真理に達したのです。
それは愛に満たされ、平和に満たされ、パワーに満たされています。
そこに魂があります。
私も、この真理に出会う旅を体験しました。
そして、真理のエネルギーを皆さんにシェアし、あなたを源の存在につなげます。
あなたは自分を知っていきます。
この生を生きる中で、ほんのわずかな時間をそれに当てることで、あなたは人生をより軽やかに、そして素晴らしいパワーと愛をいただきながら生きていくことができるのです。
それには、瞑想をすることです。
祈りをすることです。
あなたのこの体と心を美しく輝かせる使い方をしていきます。
体の中から愛がほとばしり出ます。
それは、愛の言葉となります。
美しい言葉となり、周りの方を励まします。
それはあなたによりよい縁として幸福がもたらされます。
あなたの思いは愛に満ちています。
クリエイティブなパワーに満ちています。
人を生かすよい思考が、あなたの中に生まれます。
よい考えが生まれます。
そして、この世の中を美しくしようとしていきます。
(ゆほびか最新号、相川圭子先生連載より一部抜粋)
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