体調やメンタルが落ち気味の時にはデトックスケアがおすすめ

愛する魂の冒険者たちへ

ちょっと体調がよろしくない、

メンタルもいまいち、

というかたが

少なからずおられるようです。

春に向かうこの時期はことさらに

デトックスを心がけるとよいかもしれません。

＊緑茶をちょっと多めに飲む

＊梅干しを１日１個食べる

＊腸をととのえる食品やサプリを摂る

などは、おすすめです。

緑茶の中でも、粉茶で、かつ、無農薬のものは

体内に葉っぱごと取り入れられるので

僕は好きです。

屋久島のものを愛用しています。

有機 粉末緑茶 一番茶【無農薬 無化学肥料 残留農薬ゼロ】国産 カテキン 屋久島＠深山園 (60ｇ×4)

梅干しも切らさないようにしています。龍神梅が好きです。

オーサワジャパン 【龍神梅 三年梅干 120g 】無農薬 塩分補給に〔 おにぎり/おかゆ/梅肉あえ 〕昔ながら うめぼし まろやかな味わい 〔 3年熟成 / 無添加/紀州梅 使用 〕熱中症対策にも！ 【K-Bright保存袋】 (1)

サプリは植物性乳酸菌、新ミヤリサンを愛用

強ミヤリサン 錠 330錠 [指定医薬部外品]

食事では、

クレソン、レタス、

にんじん、というケイシー療法のサラダを欠かしませんが

ごぼうや玉ねぎなども、積極的にとりいれるようにしています。

デトックスによいですからね。

この時期はタケノコも美味しいので、味わうようにしています。

入浴は、デトックス力が高いとされる

エプソムソルトを使うか、

別府温泉の湯の花を愛用しています。

国産 エプソムソルト 900ｇ【エプソム塩】硫酸マグネシウム 食品添加物 [01] NICHIGA(ニチガ)

あとは、、、ひまし油の活用。

ひまし油シップの効果は素晴らしいです。

ひまし油は、西田の体感では

目や鼻に塗ると、花粉症が劇的に楽になります。

ただし、ひまし油は、品質にいろいろあるようなので、

西田はテンプルビューティフルさんから求めるようにしています。

数年前にコロナ騒動が始まってから

デトックスはますます大事になってきているようにも感じます。

現在の体調がよいか、問題がないならば

そりゃもう、神様に感謝ですし、、、

いまいちのときは

できるだけ休み、よく眠り、

いずれにしても

からだによいことをしてあげたいですね。

また、体内の微細なレベルの働きを担っている内分泌腺は

「神仏に心を向けると整う」

ようです。

実は内分泌腺を通じて

からだと魂は接続しているようなのです。

ピンとくる部分がありましたら参考にしてみてください。

今日も命にありがとうございます。

西田普

にしだあまね

３月15日。「裁かないこと」で運気がますますアップする。

愛する魂の冒険者たちへ

３月１５日のあなたにおはようございます。

「魂の目覚め」につながる刺激、打撃は

あらゆるところからやってくるようなんです。

そう思って過ごしていると、すべてが

目覚めのための贈り物になるかもしれません。

さて３月２０日、

春分の日はスピリチュアルな意味で

とても大きな節目になると言われています。

あと一週間ほどですね。

この時期、できるだけ

「ジャッジすること」から自由でいることが

運気の面でプラスになるようです。

というのも

自分の奥底からわいてくる

魂のパワーを引き出すのに

「裁かないこと」はとても

役立つようなんです。

「ジャッジする」（厳しく判定、判断する）ことを

いつもいつもしていると、

幸せな状態から遠ざかっちゃうよ・・・

と教わってきました。

なぜかといえば

周囲も萎縮するし

自分も緊張する。

外側をジャッジしている時

実は

自分自身にも同じ「裁くエネルギー」を向けているんですよね。

裁くは砂漠・・・なんていいますが

あまり厳しくしていると

ハートの花が枯れてしまうかもしれません。

また、外側をジャッジしたくなった時に、

自分の内側をよくよく見てみたら

根っこのところに

支配欲や

愛してほしい欲が

潜んでいないかどうか、、、

これを観察してみるといいよ、と教わっています。

ドキッとするような、

でもやりがいのある内側の観察です。

支配欲や

愛してほしい欲を

「あれ、、あるなあ」と気づいて

手放していくと、

うんと楽に、自由に生きられる、ということがあります。

〜〜〜

さて

このテーマで思い出す話があるんです。

ある尊敬する方が

次のようなことをおっしゃってたんですね。

「リーダーのなかには、

人を依存させるような形で引き付けて、

人を引っ張っていくリーダーがいます。

相手が自分のパワーを頼るように仕向けていくわけです。

一方で、

人を依存させるのではなく、

相手の才能や魅力が輝くように、

相手にパワーを取り戻させるタイプの

リーダーもいます。

こういうと、後者のリーダーのほうがいいように聞こえませんか」

「そうですね、

後者のタイプのリーダーシップがすてきだな、

好きだなって僕は思います」（西田）

「私も一時はそう思っていました。

けれど、実はどちらも、

世の中に必要なんです」

「え？　なぜですか？」

「というのは、人は、

階段を登るように成長します。

誰かに依存して、頼ることでしか、

前に進めない時期も、人によってはあるからです。

人を依存させて引っ張っていくリーダーは、

そういう意味で、

やっぱり人を助けていますし、

世の中に貢献しているんですね。

ですから、どちらのあり方を選んでもいいんですよ」

なるほど、そういう見方もあるのかと

思いましたよね。

〜〜

「いい・わるい」「好き・嫌い」という判断を

常にしながら過ごしてしまいがちかもしれません。

それはそれでわるいわけじゃないし

たいせつなものも含まれています。

でも実は

「好き・嫌い」って

自分の価値観に基づいています。

自分の枠の中の判断になるわけです。

愛着と嫌悪は表裏一体だったりもします。

過度になればやっぱり苦痛が生まれます。

まだまだ、

ちょっと見方を変えてみるだけで、

砂漠から離れられるのかもしれないなあと

最近また感じています。

「さとり」とは「差を取ること」だっていいますもんね。

でもこういうのって、玉ねぎの皮をむくみたいなもので、

次から次へと練習課題が出てくるみたいです。

向こうから勝手に滝がやってくる笑

ちょっとずつの練習を積み重ねていくことで、

いくらでも上達できると教わっています。

けっきょくなんきょくわたしたちは

ますます楽しく自由に

自分自身を生きられるようになっていくことでしょう。

いまはそれを進めるチャンスといえそうです。

素敵な３月15日をお過ごしくださいますように。

今日も命にありがとうございます。

西田普

にしだあまね

宇宙元旦へ。「自分は誰か」を問いかけると現実が好転する。

愛する魂の冒険者たちへ

まずはおしらせです。

田宮陽子さんがインターネットラジオを始めました！

ぜひ聞いてみてください。

癒しが起きる声、元気がわいてくる内容です。

田宮陽子のインターネットラジオ「本当の私に還る時間」

YouTubeにはポッドキャスト機能があるのです。

YouTubeのポッドキャスト機能って、

YouTube Musicアプリをダウンロードすると

オフライン再生やバックグラウンド再生もできるみたいなんですね。

ながら聞きができて便利です。

西田もつくってみました〜

西田普「本当の自分に還る時間」〜心と体の健康、魂の望み、開運

 エドガー・ケイシー先生のシリーズもつくってみました

２０世紀最大の霊能者エドガー・ケイシーの叡智

マントラミュージック解説＆音源

人生がよくなるマントラミュージック AMANE&SARA

〜〜〜

さてあとしばらくで

3月20日（祝）の、

春分の日を迎えます。

宇宙的に見れば

ここが一年の始まり、

新しいスタートを切っていくには、

ぴったりの大チャンスになるようなんです。

春分の日は

世界のいろんな文明の中で

「特別な日」とされてきました。

春のお彼岸の中日でもあり、

ご先祖様と感謝でつながっていくタイミングでもあります。

天体の運行上では

春分の日は

「宇宙元旦」と呼ばれることもある、

特別な区切りの日なんですね。
　

この「宇宙元旦」の日から1年が始まり、

春、夏、秋、冬と季節が巡っていく。



年に一度のスタートの日、

切り替わりの時なのです。


さらに今年は翌日から全天体順行がはじまるという日に

宇宙元旦を迎えます。

この日

宇宙から、

あなたのすべての活動・取り組みが

前向きに進化発展していくような、

喜ばしいエネルギーが大量に降り注がれてきます。

まずは、自分が

宇宙元旦の喜ばしいエネルギーを

受け取って活かすことを決めておく。

これが大事になります😊

スピリチュアルなレベルでもそうなのですが、

実生活における

人間関係、健康、ライフワーク、仕事、お金、

生きがい、などについて

明るい方向性をつくっていくのには

もってこいの日と言えるでしょう。
　
　

すべてに偶然はないとしたら、

2026年の３月２0日というこの日

宇宙元旦のエネルギーは、

今をよりよく生きようとする、

私たち全員へのプレゼントともいえるでしょう。

そこで、ここからますます意識しておきたいことは、、、

「自分は誰か」

「何をしに地球にやってきたのか」

ということです。

あなたがこの先、体験して行きたい

「理想の人生」はどのような人生なのか。

どういう自分であることが最高なのか。

そのためには、

なにを手放して行きたいのか。

自分はこの人生でなにを大切にしたいのか。

ここからどんな活動をしていきたいのか。

だれと生きて行きたいのか。

どういう場所にいたいのか。

自分の才能はなんなのか。

自分の魅力はどういうところなのか。

自分がこの自分として生まれてきた目的や、

理由があるとしたら、

それはなんなのか。

そんなことを探っていき、

できるだけ

明確にしておいて、

宇宙元旦をすごすことが役に立つことでしょう。

明確さはパワーを生み出します。

ともに素晴らしい日々を創造してまいりましょう。

今日も命にありがとうございます。

西田普

にしだあまね

＊予定しているイベント

１）「神様に恋する神社参拝ツアー」春の江ノ島編

３月１５日（日）に、福運を招くご神徳の名高い、

「江ノ島神社」に参拝させていただくツアーを、

田宮陽子＆西田普で開催いたします。

今回は、参拝に加えて、

弁財天様からの開運メッセージ、

そして田宮陽子さんからの魂が輝く開運メッセージ

という2つの特典もご用意しています。

「豊かな人生へと導く女神様」が味方する「江島神社」様に参拝！

「神様に恋する神社参拝ツアー」春の江ノ島編

〜金運・財運・恋愛運から勝負運まで屈指の名神社！〜

春の陽気のなかで、

あなたと共に

大いに福運アップがのぞめる

江島神社さんを参拝できますこと、

楽しみにしています。

https://eventpay.jp/event_info/?shop_code=0739701521371727&EventCode=C606119711

２）【宇宙元旦】ここから人生の流れが一気に変わる！

2026年「新しいあなた」が始まる春分セミナー

出演：田宮陽子・西田普

日時：2026年3月20日（金・祝）20:00〜22:00予定

配信：オンライン

見逃し配信：あり

参加費：4850円

お申し込み、お問い合わせ

https://eventpay.jp/event_info/?shop_code=9434285162984343&EventCode=C944889183

３）西田普による「ヒプノセラピー基礎講座」＠鎌倉３月

ヒプノセラピーを学んでみたい、

副業や本業にしてみたい、

これからのために好きなことで手に職つけたい、

いま現在の活動に活かしたい、

自分や家族の癒しに役立てたい、というかたにおすすめです。

日本ヒプノセラピーアカデミーの認定証が授与されます。

３月２８日（土）〜２９日（日）、

ご好評につき、鎌倉で開催します。

https://amaterasu-hikari.jp/_ct/17685871

ヒプノセラピー個人セッション

https://amaterasu-hikari.jp/_ct/17616087

しんどいとき、迷った時、焦った時、自分の中心にスッと戻れる開運言葉。

愛する魂の冒険者たちへ

「あの世に行った人たちがいちばん望んでいるのは、

あなたが幸せに生きること」

という言葉を

最近、またよく思い出すんです。

ヒプノセラピーのセッションでは

天国に行った人の魂と対話すると言うセッションがあるんですね。

さらに、思い出されてくるのが・・・

「自分のための人生」

という言葉です。

私たちは、自分の魂の成長のために生まれてきました。

これが実はチャレンジで、、、

私たちの多くは、

普段、このことを

忘れがちですが、、、

思い切って、

「自分のための人生なんだ」

って思うくらいで

バランスが取れるようなんです。

特に今これを読んでくださっているかたは、

とても思いやり深い人だと感じるんですよね。

自分のための人生だって思っても、

自己中心的には決してなりません。

自分のための人生だって思っても、

不思議と「我よし」

（自分さえ良ければいいというあり方）にはならないようなんです。

本当にやりたいことをして、

大好きなことをして、

自分の大切な人と一緒にいて、、、

自分のことを１ミリでも多く好きになれるように、

自分の深い喜びを追求していくことで、

魂は成長し、

かえって

幸せの総量が

地球に増えるようなんです。

焦らず、

楽しく、

淡々と、

ご自神のペースで、

歩んで参りましょう。

生きていると

いろんなことが起きてきて

心が揺れますよね。

あのこと、このこと、

あの人、この人、

いろんなことが浮かんできます。

けれども本当は全部が

「自分のための人生」。

今回、目的があって、この地球に

この時代に飛び込んできました。

それはなんだったのか・・・

迷った時、ブレた時、勇気がほしいとき、

「自分のための人生」

と唱えてみます。

「自分のための人生」

「自分のための人生」

「自分のための人生」

それだけで

すっと自分の中心に戻れることがあります。

たくさんの命に支えてもらっていることに

改めて気づいたりして、、、

そうか、全部、

自分のためにしくまれた神芝居だったのか、

みんなありがとう、と叫んで

手を合わせたくなるかもしれないし、、、

だいこんにもシイタケにもコンニャクにもたまごにも

手を合わせたくなるかもしれないし、、、

 

自分のためにこそ

愛からわかちあっていくことが

必要だったんだって

ひらめくこともあるかもしれません。

これでいいんだ、

やっぱりこの私でいいんだと

安堵するかもしれません。

呼吸が深くなるかもしれません。

人それぞれ、自分のために用意された

宇宙で唯一の人生を

今この瞬間も

味わっています。

みんな、喜び勇んで生まれてきて

やりとげて還っていくらしいのです。

それを見守ってくださっている存在があります。

「自分のための人生」

という見方も参考にしてみてくださいね。

きっとおもしろいことが起きてくると思います。

今日も命にありがとうございます。

西田普

にしだあまね

宇宙元旦に向けて「たましいファースト」を意識すると運気が安定する

愛する魂の冒険者たちへ

宇宙元旦に向けて、いま、宇宙的に言うと、

年末の期間のような時期に入っています。

春は気温が不安定だったり

高気圧や低気圧が入れ代わりにやってきたりして、

ちょっと体や心が不安定になりやすいようなんです。

自律神経に負担がかかっているんですね。

花粉症の人は花粉が飛んでいるのがきついでしょうし。

朝昼晩の温度差は結構あります。

なのでできるようなら

よく休むこと。早めに眠ること。

自分に優しくしてあげること、この辺が大切になりそうです

その上で、改めて強く感じていることは、、、

「自分を深いレベルで知る」ことの大切さ。

そして、

ここからますます、

自分の人生の志、

自分が情熱をささげられることや、

人生で本当に大事なこと

を大切にする人は、、、

宇宙から応援されて

運気の波に乗っていくのではないか、、、

ということです。

特に宇宙元旦（3月20日）に向けて

自分の霊的な理想を意識していくと

いま押し寄せてきている

変化変容のエネルギー、

より、幸福に、自分自身を生きていくための

きっかけを

キャッチできるような気がします。

地球の波動が変わって、

「魂の時代」に入ったと言われますが、、、

この時代の一つの特徴は、

「自分が没頭できること（大好きなこと）をして、

周りの方に喜ばれることをして

善因（よいカルマ）を積んでいく人が

急速に増えていく」

ということにあるんじゃなかろうか、

と感じています。

自分が本当に嫌なことや、

「やらされ感のあること」は、

減らしていくか、

やめる方向へもっていく。

（あるいはここは大きなポイントですが

「とらえかた」を変えてみる）

いずれにしましても

魂ファーストで

とことん自分自身の本質を意識して生きる人ほど

なんだか楽に、自由に、スムーズに生きられる、、、

結果的にうまくいくかもしれない・・・

カメラを宇宙までひいて見てみたときに

くっきり見えてくる

流れだと思います。

あ、全然できないと思って焦る必要はありません。方向性が大事なんですね。

時間がかかることも場合によってはあります。

僕の場合は10年以上かかったかもしれません。もっとかなぁ。

まずは、日常生活で、ありがとうの言葉を増やしたり、

笑顔でいる時間を増やしたり

大好きなことをする時間を増やしたり、

自分も人も笑顔になれることをしたり、

晴れやかな気持ちで過ごせる時間を増やせるといいですね。

日常の暮らしをとことん楽しむだけでも、

人生が豊かになりますし、

ツキに恵まれます。

ご参考までに

そのまま一歩一歩進めば、

好きなこと＝生活を成り立たせる仕事

にすることも可能ですし、、、

それ以上の展開も往々にして待っています。

これからはAIがどんどん発達して

ほんとうに望めば

ライフワークで

豊かな循環を作り出していくことが

今より容易に可能となる世の中に

ますますなっていくと思います。

ただし今は時代の過渡期なので

「どうすれば仕事に結びつくかわからない」

「独立してやっていけるか心配」

と、足踏みしている人も多いかもしれません。

そういう場合は、

自分のモデルケースとなるような人、

先行している人を

複数、調べてみるといいですね。

ブログやYouTubeを見たり、

本などで調べたりして、

少しずつでもアクションを起こしていくと

確実に流れが作られます。

可能なら学んでみたり、

コミュニティに入って

研究するのもいいと思います。

「そもそもやりたいことがわからない、好きなことがわからない」

という場合は、

まずは自分の喜怒哀楽にふたをせず、

本音で生きてみる。

好きは好き！　嫌いは嫌い！

これはやりたい！　これはやりたくない！

一度、それを正直に認めてあげて、

どの自分にも、愛を注いであげます。

不思議と、そうやってやってみると

内側のバランスが取れていきます。

そして本当に大好きなこと

大切にしたいことがわかっていきます。

このやり方の場合は

自分の大好きなことを極めていくわけですが、

ワガママになっていくということは少ないようです笑

（もしなったとしても、修正が入ります）

これは、自分を知る作業なんですよね。

自分の嫌いなことがわかると、

好きなことはこれだったね！

ってわかるケースも多いようです。

そしたら、

プライベートでも仕事でも、

嫌いなこと、

苦手なことを

現実的にできる範囲で減らして、

好きなことを増やす方向に持っていくといいと思います。

自分の例で恐縮ですが、

西田もメンターにそのように教わってそこには力を注ぎました。。。

自分が好きなこと、得意なこと、

喜ばれること、興味のあることは

ピンときたら学んでみたり

思いっきりやってみると

追い風が吹いたり

楽しい展開があって・・・、

自分の苦手なことは

それが得意で好きな誰かが必ずいるので

その人にお願いして

やってもらうと

お互いにとってハッピーな流れが作られます（共同創造です）。

好きなことをして成功している人を観察すると

周囲から変人に思われるくらい

とことん追求していているうち

やや変態的に見えるくらいのかたもおられます。

それがまたカッコよかったりするんですよね。

そのくらい好きなことに没頭していると、

パワーが違うし

インスピレーションがばんばんくるので、

おもしろいことがいっぱい起きるし、

周囲も見ていて楽しいので

応援されやすくなるようです。

そういう人は　

短期間で飛躍的に能力が伸びたり、

一気にビジネスが軌道に乗ったりと、

説明がつかないような

ジャンプが起きることもあります。

これは宇宙や守護霊さんからの

「あなたの進んでいる道、いいと思いますよ」

というサインのようなものなんですよね。

そのときに、感謝してうけとめて、味わえたらいいですね。

（自分の手柄にしないということも大切になるようです）

ということで、

春分の日、宇宙元旦に向けて

流れに乗っていくかたが多いように思われましたので

シェアさせていただきました。

この道のりは楽しくて、、、、

そのときできる範囲でやるだけでも、日々の運気が変わります。

いずれにしても

あなたは

ますます楽しい時間を

過ごされていくことでしょう。

それでは快適な1日をおすごしくださいね。

今日の一曲

今日も命にありがとうございます。

西田普

にしだあまね