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久々に開催した
「愛と光の表現＆発信」をテーマにしたセミナー、
おかげさまで大変盛り上がりました！
ご一緒くださった皆様、心から感謝いたします。
ブログやインスタやYouTube、
文章、音楽、絵画、演劇などなど
自分を思いっきり表現したい方にオススメのセミナーです。
「知らなかった」というかた、
見逃し配信もありますのでぜひご活用ください！
田宮さんが熱の入ったお知らせ文を書いてくれました。
（以下は田宮さんの文章）
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本当はずっと前から…
「自分の言葉で表現してみたい」
「なにかを発信してみたい」
「自分の体験や想いを、人に伝えてみたい」
そんな気持ちが、心のどこかにあるのに…
いざやろうとすると、
怖くなって、止まってしまう。
そんなことはありませんか？
私はよく、こんなご相談を受けます。
「文章を書いて、
SNSで発信したいと思っていたけれど、
書いているうちに
“私の文章って、人からどう思われるんだろう？”
と思ってしまって、やめてしまいました」
「歌うことが好きで、
ひとりで歌っていると楽しいのに、
人前で歌おうと思うと、
急に声が出なくなってしまうんです」
「自分の体験を話したり、
講演のようなことを
やってみたい気持ちはあるけれど、
いざ人前に立つことを想像すると、
“私の話なんて、おもしろいのかな？”
という恐れが出てきて、結局できずにいます」
本当はやってみたい。
でも、なぜか一歩が踏み出せない。
そんなときって、ありますよね。
実は、私自身もずっと
「自分の言葉で表現したい！」
と思ってきた人間です。
けれども昔の私は、
「人にどう思われるか」が怖くて、
なかなかそれができませんでした。
そしてその頃の私は、
いまと思うと本当に“言い訳上手”でした。
「いまは仕事が忙しいから」
それが、私の口ぐせのようになっていたんです。
実際、その頃の私は雑誌の編集者をしていて、
毎日とても忙しくしていました。
でも、その一方で、
“本当はやりたいのに、
それを後回しにしている自分”
に、どこかでずっとイヤな気持ちを抱えていました。
そんなある日。
週末に休日出勤をして、
誰もいなくなった仕事場で、
私は勇気を出して、
ブログの最初の記事を書きました。
たった15分くらいで書いた短い文章でした。
でも、書き終えて
「公開」のボタンを押したときの、
「ついに、私は書き始めた！」
という感動と、
えもいわれぬようなワクワクした気持ちは、
いまでもはっきり覚えています。
私のブログを最初に読んでくれたのは、
4人の友人や知人でした。
そこから少しずつ、
読んでくださる方が増えていき、
やがて出版社の方の目にとまり、
本を書くことになり…
いつしか私は会社を辞めて、
エッセイストとして独立することになりました。
だから私は、心から思うのです。
「なにかを発信したい」
「なにかを表現したい」
そんな気持ちがあなたの中にあるなら、
それはきっと、
魂からの大切なサインなのだと。
にもかかわらず…
「なぜか一歩が踏み出せない」
「やりたいのに、ルーティンの仕事や
別の用事を優先してしまって、
いつも後回しになる」
そんなことも、あります。
では、なぜ私たちは、
やりたいと思っていることに向かって
素直に動けないのでしょうか。
そこには、
“やりたいことをやろうとすると
抵抗してくるエネルギー”
があるからです。
これは、
スティーヴン・プレスフィールドの
著作でも語られている
「レジスタンス」
と呼ばれるものです。
レジスタンスとは、
私たちが本当に大切なこと、
人生を変えるようなこと、
魂が望んでいることをやろうとするときほど、
強く出てきやすい“内なる抵抗”のこと。
人の評判が気になったり、
誰かと比べてしまったり、
失敗したときのことを想像したり、
「そもそも私なんかにできない…」
と自分を責めてしまったり…。
そういうものが出てくるのは、
あなたの心が弱いからでも、
才能がないからでもありません。
むしろ…
「そのことが、あなたにとって大切だから」
それだけ、本気だからなのです。
このレジスタンスは、
ある意味では
“傷つかないために自分を守ろうとするエゴ”
のようなものでもあります。
エゴはとても上手に、
「うまくいかないかもしれない」
「失敗したらどうするの？」
「批判されたら、どうするの？」
と“やらないままでいる世界”へ
私たちを連れていこうとします。
そして特に、
ぐるぐる考えすぎているときほど、
この抵抗とつながりやすくなります。
でも大丈夫。
レジスタンスを「力づく」でねじ伏せなくても、
“自分のなかで、抵抗が出てこないやり方”
で、自然に一歩を
踏み出していくことはできるのです。
たとえば、
人の評判ばかりを気にするのではなく、
神さまの評判だけを気にしてみること。
いきなり大きくやろうとしないで、
小さな一歩、気楽な一歩から始めてみること。
慣れる時間を、自分に与えてあげること。
私はこれを、
「ちょっとだけよの法則」
と呼んでいるのです。
何かをいっぺんにやり遂げようとするのではなく、
「今日は、これをちょっとだけやればOK」
と、自分にやさしくしてあげるのです。
たとえば、SNSで発信してみたいなら…
今日は発信のページを立ち上げるだけでOK。
今日はプロフィール写真を撮るだけでOK。
今日は短いあいさつ文を入れるだけでOK。
今日は短い文章をひとつ投稿するだけでOK。
そんな“ちょっとした新しい行動”の先に、
望む未来は、自然と開いていきます。
そして実は――
レジスタンスを乗り越えて、
新たな一歩を踏み出したとき、
その人からは
いちばん美しい波動
が出るのです。
えもいわれぬ充実感。
「ああ、私は私でよかった」
と思える感覚。
自分を、少し好きになれる感覚。
2026年の春から初夏にかけては、
恐れや迷いを脱ぎ捨てて、
あなたの中にある愛や光を
表現していくのにぴったりのタイミングです。
このセミナーでは、
なぜ私たちは表現することが怖くなるのか。
どうすれば「レジスタンス」に飲みこまれずに進めるのか。
あなたらしい表現を、どうやって始めていけばいいのか。
そんなことを、
私自身の体験もまじえながら、
やさしく、でも深くお話ししていきたいと思います。
「本当は、ずっと表現してみたかった」
「発信したい気持ちはあるのに、なぜか止まってしまう」
「人の目を気にせず、自分らしい言葉で生きていきたい」
そんな方に、ぜひ来ていただきたい2時間です。
あなたの中の“愛と光”を、
もう隠さなくていい。
恐れを手放し、
あなたらしく表現していく扉を、
この日に一緒に開いていきましょう。
このセミナーでお伝えすること
【田宮陽子の話】
🌸 なぜ私たちは
「本当にやりたいこと」ほど
怖くなってしまうのか
🌸 表現したいのに動けないときに起こっている
「レジスタンス」の正体
🌸 人の目が気になるときの心のしくみと
そこから自由になるヒント
🌸 「失敗したらどうしよう」
「私なんかにできるのかな…」
という恐れをやさしく手放す方法
🌸 私自身が
最初の一歩を踏み出したときの体験と
そこから人生が動いていった流れ
🌸 “抵抗さん”に負けずに進むための
神的なやり方
🌸 「ちょっとだけよの法則」で
無理なく自然に表現を始めるコツ
🌸 あなたらしい発信や表現を
これからどう育てていくか
【西田普の話】
☆２０２６年は
思い切って表現＆発信を始めるのにぴったりの星回り
☆今の時代、自分発の表現＆発信で
すべての運が上がりやすい魂的な理由と、
現実的なメリット
☆「生まれてきた目的」「霊的理想」を
中心に発信＆表現すると
エネルギーが枯れない、ブレない、怖くない
☆あなただけの表現＆発信の
「テーマ」「スタイル」「場所」が見つかる方法
☆インスピレーションやご縁がどんどん来る、
眠り方＆瞑想の仕方
☆AIに創作・表現・発信の
「魂的なパートナー」になってもらおう！
やるといいこと、やらないほうがいいこと
☆神様、守護霊様、ご先祖様に
あなたの表現＆発信を応援してもらう方法
☆家族、パートナー、友人に
反対・批判されるのが怖いという気持ちの乗り越え方
☆世の中からの批判やアンチや
ネガティブな反響のエネルギー的な処理法
☆表現を阻むエネルギー的な詰まりを解消する簡単な『光の呼吸法』
☆表現の女神様、サラスヴァティ女神様からの
祝福と加護を受け取る初公開の特殊音源
【西田からのメッセージ】
当日は、聴くだけで表現のブロックが溶け出し、
喉のチャクラがひらく特殊音源を初公開します。
音の波動に包まれながら、
あなたの魂の声を解き放ちましょう。
また、AIは対話の仕方によって、
あなたの内なる才能を引き出す
『魔法の鏡』のような存在になってくれます。
どう対話すればインスピレーションが
無限に湧き出すのか、その秘訣もお伝えします。
当日は、聴くだけで表現のブロックが溶け出し、
喉のチャクラがひらく特殊音源を初公開します。
音の波動に包まれながら、あなたの魂の声を解き放ちましょう。
セミナー内ワーク
🌸 あなたが本当は表現したいことを見つめるワーク
🌸 いまのあなたを止めている
恐れや思い込みに気づくワーク
🌸 今日から始める
“愛と光の表現”の小さな一歩を決めるワーク
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恐れを手放し、あなたらしく表現していこう！
魂が輝く「愛と光の表現セミナー」
🕊️ 開催概要
日時：2026年４月２９日（水・祝）20:00〜22:00
形式：Zoomオンライン（見逃し配信あり）
ナビゲーター：田宮陽子・西田普
参加費：4,850円
ご用意いただくもの：ノートや用紙とペン
セミナーの詳細・お申し込みはこちら
↓
最後に
今回のセミナーは、
「ずっと表現してみたかったけれど、
なかなか一歩が踏み出せなかった…」
「田宮陽子や西田普が
発信しようと決めたときのエピソードを
聞いてみたい」
そんな方に、
ぜひ参加していただきたい内容です。
また、
「これまでの経験を力に変えて、
新しい人生を歩んでいきたい」
「恐れを手放して、
自分らしい表現を始めていきたい」
そんな思いを持っている方にとっては、
ここから新たな流れをひらいていく
スタートの時間にもなるでしょう。
〜〜〜
僕もずっと大好きなこのテーマ、つい熱が入ってしまいました！！
今日も命にありがとうございます。
西田普
にしだあまね
