☆男子手抜きごはん☆

皆様、今日も一日お疲れ様でした




今夜は比較的涼しかったこともあり、２駅手前で降りてウォーキング



そのまま自宅近くのラドン温泉に寄りサウナで汗流してたら




心臓がバクバク




しばらく逆上せて横になってました




ちょっとやり過ぎたことに反省中なう





そんなこんなで今夜のごはんは手抜きです









【冷やしトマトそば】







【ミニ春巻】