☆男子ごはん☆

今日はかなり暑かったので、簡単かつ涼を感じたく冷し中華を作ったのですが


気合いが入りすぎて作り終わったらぐったり








【本格冷し中華】

（材料）
中華麺
卵
きゅうり
ハム
ミニトマト
もやし
中華くらげ
しょう油
砂糖
黒酢
塩
ゴマ油
しょうがみじん切り
おろしニンニク
だし汁
すりごま
紅生姜
チャービル






【なすとトマトのサラダ】

（材料）
トマト
なす
青じそ
ごまドレッシング