ブログネタ：1日何食？ 参加中私は三食派！
本文はここから基本３食です
ご飯はしっかり食べます
特に平日は必ずしっかり。３食
朝はもちろんちゃんと食べますし
お昼は、最近は社食があるので、安く食べられるし
メニューも日替わりだし、言うことないです
休みの日なんかは遅くまで寝てたりすると
朝昼兼用な感じで２食になることもありますけどねー
でも食べないと体重キープできませんからねぇ
休日一人だったりすると面倒になっちゃいますけどね
なるべく気をつけるようにしています
あ、でも
昨日と今日は２食しか食べてません、そういえば
昨日は夜ごはん、今日は朝ごはん飛ばしちゃいました
その代わりに夜中にお菓子食べてみたり
ちょっと不健康な生活を
普段はしませんけどね。こんなことぅ
あ。お菓子は普段から常備してありますけども
夜にはあまり食べません
お休みの日とか、時々、少し欲しくなるんですよねぇ
紅茶と一緒に
少しずつしか食べないので個包装のがいいですね
なかなかこれはアタリ！っていうのが少なくて
ワンパターンになりがちなのが最近の悩みでしょうかー・・・
何かオススメがあれば、ゼヒ
・・・・・・
大幅に話がずれてきたところで
この辺で、おしまい
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