ひと月ほど前から右手首に痛みがあり徐々に酷くなってきたので整形外科へ。
するとレントゲンとエコーを撮る前に写真のチラシを渡され、実際の診断は医師の読み通り恐らくこの症状らしい。
加齢か…😱😰？
それからジムへ。
新年なので１年ぶりに身体測定のような体組成分析。
ベルトとジーンズで計った事(体重計は－0.5kg設定を変えられないらしい)もあり、去年より体重１kg増⤴️の内臓脂肪も増⤴️という判定となり､それだけではなかろうが前回100点満点の81点から⤵️78点。
加齢か…😱😰？
今年２回目のスイミングは1.3km48分。
今年トータル2.5km。