あなたが悩みがあるときにどうしていますか？

今日もブログにお越しくださりありがというございます

コーチの高木です

コーチはクライアントの悩みをどのように捉えているのでしょうか？

という質問がありましたのでご回答しようと思います

これは私の個人の意見ですが・・・

クライアントの悩みはそのクライアントにとって必要なもの

と捉えています

悩みというのは不思議な性質を持っていまして

常に成長とともに変化をしていきます

小学校の悩みは小学校のときにとっても大きくこれでもかというぐらい悩んだりしますが

同じ悩みを高校生になって悩むのか？

というとそういうわけではないのです

高校生になったらなったでまたその悩みがやってきます

ですので悩みはず～と続くわけではないのです

悩みというのはそのときそのときに訪れてくるそに人への課題

と捉えています

ですのでクライアントが悩んでいるときに必要以上に心配はしていません

ただクライアントがどう進みたいのか？

そこをコーチとしてどう関わることを望まれているのか？

に注力しています

まあこれが回答になっているかどうかはわかりませんが・・・

悩みは次のステップへの課題

という表現が近いかもしれませんね

では今日の質問です

あなたが悩みがあるときにどうしていますか？

あなたは誰を応援しますか？

今日もブログにお越しくださりありがとうございます

コーチの高木です

さて久しぶりの投稿になってしまいました

コーチングの際によくクライアントから次のような質問を受けます

「先生はどう思われるのですか？」

このようなとき心理状態はどのようなものなのでしょうか？

おそらく

先生なら答えを知っているのではないか？

そちらの方が早いのでは？

無駄なことはしたくない

不安を解消したい

様々な理由で先生どう思われますか？

とコーチやコンサルタントに聞くと考えられるのですか

ただこの質問に対して答えをもらっても・・・

なるほど！

と思えるような場合の方が少なかったように思います

どうしてか？

それは自分の答えではないからです

私たちは一番なんだかんだ信用しているのは自分自身です

またそのような考え方の方がとても人としていきやすいことも事実です

ですのでコーチングではそこに重点を置いています

ですのでコーチの役割としては

ただただ相手の成功を信じてあげるということです

小さなお子さんが駆けっこで１番になりたい

と言ったときに母親が

「あなたなら絶対なれる！」

と言えるような母親の大きな存在感

そこが本来のコーチが目指すところではないのかな？

と日々思う今日この頃です

では今日の質問です

あなたは誰を応援しますか？

あなたが理想とする人生はどんな人生でしょうか？

今日もブログにお越しくださりありがとうございます

さて本日はちょいと響いたメルマガの転写になります

私たちの中には
「人生は厳しい戦いだ」という人もいれば、
「人生はワクワクする冒険だ」とう人もいるでしょう。

これらの比喩は、
人生のさまざまな部分に同時に影響を及ぼします！

例えば、「人生は厳しい戦いだ」と考えていれば、
まさに人生は厳しく、
周りの人にいつ攻撃されるか分からず、
いつも気を張って生きなくてはいけないかもしれません。

逆に、「人生はワクワクする冒険だ」と考えていれば、
何かアクシデントが起こったとしても、
新しい冒険が始まった！と、
ワクワクが沸き起こってくるかもしれません。

これは、本当に何をどう信じるかだけの違いです。

【起きている出来事が同じ】でも、
それを「敵からの攻撃」と受け取るか、
「ワクワクの冒険」と捉えるかで
まったく違った人生になるのです！！

もし、あなたが、あなたの望むような人生を生きたいとき、
あなたは人生を何にたとえるでしょうか？

どんな人生にしたいかを表現する比喩を
2～3個書き出してみましょう。

そして、こう自分に問いかけてみてください。

「もしそうなら、どんな気持ちになるだろうか？」

心がホワっと温かくなって、
愛情を感じて優しい気持ちになりますか？

それとも、
ワクワクが心の底からフツフツと沸き起こってきて、
パーっと最高に楽しい気持ちになりますか？

十分に感じきってみてください！

十分に感じきったら、
今日から、その望む人生の比喩で生活を送ってみましょう！

人生は舞台のようだ！
人生は愛と平和で満ち溢れている！
人生は冒険だ！

あなたが理想とする人生はどんな人生でしょうか？

ぜひ考えてみてくださいね。