サポートルーム登校の中1長女、天然な小5次女、1ワン、1ニャンのシングルマザー、自炊・節約・自分磨きを頑張るブログ(*´ω`*) -16ページ目

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08Jul
- あわあわ過ごしている7月
  コメント、いいね、こちらからのお買い物、カウシェの水やり、いつもありがとうございます小6の長女、ただいま思春期・反抗期でして、すごーくルンルンご機嫌だと思えば、コロッと変わってプンプン、イライラしております自我や自立心の芽生えとだと思って、広ーい心で・・・接することができない日だってあります頭の中では「冷静に」「ムキにならない」とわかっているんですよでもあまりにも続くと壁にパンチしたくなりますこれだもの、親も息抜きが必要なんですよね今日は【7/4 0時～ポイント最大27倍】温泉撫子お米しっとりの湯 12包セット薬用入浴剤乾燥乾燥肌スキンケアおすすめ温泉気分乳白湯花の香り＜医薬部外品＞【正規品】【ギフト対応可】楽天市場2,640円${EVENT_LABEL_01_TEXT}贅沢にこちらの入浴剤を使いましたー一袋だとドラッグストアで200円くらいだったかな？だいぶリフレッシュできました・・・入浴介助のパート、暑さ、湿気、腰痛、人手不足で最近ホントにきつくなってきたのですが、先月一人この暑さと腰痛で倒れてしまい、その方が急遽退職することになり毎日あわあわ過ごしております何がきついかって、帰宅後のご飯支度お惣菜を買ったり、テイクアウトしたりする金銭的な余裕はないのでもう、どうしましょ適当ねみなさん、栄養満点のご飯を自炊してて偉いなって思います帰宅後は直ぐにリラコに着替えて、晩ごはんの支度を開始今日の晩ごはんは、大きい玉ねぎ1個をハンディチョッパーでブンブンして、全品ポイントUP中！（土・日発送可）ティファール T-fal ハンディチョッパー・ネオ 500mL K13704 みじん切り器フードプロセッサー手動 t-fal T-FAL tfal Tfal プレゼント JGS 最強配送楽天市場1,580円${EVENT_LABEL_01_TEXT}私が使っているのはこちらのティファールのですシンプルで良いですよ人参もブンブンして、ナスもブンブンして、キーマカレー？のようなものを作りましたキュウリをかんたん酢で和えたものも作って、リンゴ、バナナ、キウイのヨーグルトも作って、3人でおかわりしてお腹いっぱいになりましたチョッパーは時短になるし、便利だし、キーマカレーだから直ぐに火が通るしほとんど煮込まなくてよいし、全部作っても30分かからずでした仕事が終わってから晩ごはんの支度に1時間かかるっていったら大変だけど、30分で済むなら、まあ頑張れる話が少し戻りますが、今回退職する同僚は、つい最近まで「一緒に65歳まで頑張って働こうね」と話していたばかりでした数日前までとても元気だったのに、ある日突然変わってしまうのって本人が1番辛いですよね自分の体調を受け入れて、理解して、決断してって簡単なことではないですもんね私もモジャモジャ達、自分、娘達のためにいつまでも健康でいたいなというか、健康でいてやる皆様も無理せず、「ちょっと休みすぎ？」ってくらいマイペースにいきましょうね！👋👋フェイスクレンジングフォーマーマイクロバブルフォーマーあわわ泡立て器洗顔フォーム洗顔ネット洗顔泡立て器美白敏感肌スキンケア石鹸ネット泡洗顔セット洗顔泡立て器プレゼント新生活楽天市場1,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}夏は毛穴が詰まりやすく感じるので、たっぷりの濃厚な泡で洗顔しています少量の洗顔料で満杯の泡が完成洗顔は手で洗うではなく、泡で洗うが大切ですもんね
07Jul
- 下半身中心のダイエット、現在こうなりました
  コメント、メッセージ、いいね、こちらからのお買い物、カウシェの水やり、いつもありがとうございます今日も暑い中お疲れ様でしたhttps://ameblo.jp/torotin77/entry-12914575947.html『夏にオススメしたいシートマスク』VT(ブイティー)さんから、シートマスクを提供いただいたのでご紹介させてくださいPRですVTさんの商品はシートマスクとリードルショットのことを何度かブログにも…ameblo.jpこの日に書いたブログの、おまけでいただいた、ニキビに貼るパッチを使ってみましたー！今日の入浴介助は、「ここはサウナ？」というくらいの暑さで、頭からも汗が流れ出るくらい暑く、帰宅後、赤いニキビが2つできていました洗顔後の清潔な肌に貼るだけなので、早速赤いニキビにペタッとしました明日になったらどうなっているか楽しみねちなみにお風呂上がりの髪の毛は、髪に優しくて跡がつきにくいシルクのゴムで結んでいます【11日01:59まで! 半額祭＆マラソン開催中!!】シルクヘアゴムシルクゴム髪ゴムシルクシュシュ 3個セットゴールドアッシュシルバーピンクグレーブラウンネイビーブラックヘアアクセサリーヘアケア髪跡がつかない太め大人おしゃれ SEAWIND楽天市場1,239円${EVENT_LABEL_01_TEXT}お買い物マラソン中、半額になってましたもっともっと前から髪の毛と肌を大切にすれば良かったって思っているけれど、始めるのに遅いなんてことはないですもんねそう、清潔感のある41歳を目指して、娘達にとってほんの少しでも自慢できる母を目指して自分を磨いていきますダイエットの話も聞いてくれますか？「ダイエット」と書くと、「必要ない」とか「体力が落ちる」と心配してくださる方がいますが、食事制限は一切していなくて、ただただ「ながら運動」やストレッチ、気が向いたら筋トレをするというゆる～いダイエット？を続けています筋肉がないとすぐに疲れてしまうし、今着たいと思う服が着れないし、元々食べることが好きなので、ストレッチや筋トレをしないとただただ太るだけなので、体型の改善はこれからも続けていきます今から約3年前に書いたブログの画像↓↓骨格ウエーブで浮腫みやすく、骨盤が張っていて太ももがムチッとしています太もものわりにはふくらはぎはそうでもないけれど、とにかくふくらはぎが浮腫やすくて、常に足が怠い、ずーっとこれがコンプレックスでしたジーンズを履いたらムッチ～！ってなるんですもの正座した時の太ももなんて誰にも見せられないって、小学生の頃から悩んでいました最近気づいたのが、足の筋肉量が少ないから太ももがべちゃ～って潰れるんですということで、骨盤の歪み、X脚、太ももの筋力をつける、このストレッチと筋トレを始めましたあれから3年が経ち、今月実家に泊まった時に撮った画像↓↓え、変わりない？いいえ、メジャーで測ったら、ふくらはぎと太ももが2cmくらい減っていましたちなみにウエストは3cm減ってた体重は1gも変わらずわかりにくいかもしれないけど、ちょっとだけ引き締まりました最近ストレッチ、軽い筋トレを始めてから辛かった足の浮腫がほぼなくなったんですこれからは１ヶ月１回くらい、太ってもそうでなくても体型の変化を載せていきたいなと思いますダイエットとは関係ないけど、セタフィルがもう届きましたおまけ付き【P10倍★7/11 1:59まで】【公式】セタフィルモイスチャライジングクリーム 566g 2個組 (保湿クリーム) フェイスボディ顔全身ナイアシンアミドクリーム乳液ボディクリーム乾燥肌敏感肌赤ちゃん大容量べたつかないベビークリームボディミルク楽天市場3,450円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【P10倍★7/11 1:59まで】【公式】セタフィルモイスチャライジングローション591mL モイスチャライジングクリーム566g 乳液クリームセット保湿乳液乳液保湿クリームボディクリーム保湿乳液大容量敏感肌乾燥肌肌荒れ低刺激高保湿ナイアシンアミド楽天市場4,059円${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘達と毎日塗ってます即納【楽天総合2位】＼クーポンで最安値1,280円／公式 FRESH SWITCH 氷嚢持ち運び氷のう携帯ネッククーラー首冷やす氷嚢スポーツ水筒魔法瓶保冷冷温スティックアイシングバッグ結露しないひょうのうアイスパックミニアイスパック熱中症対策グッズ暑さ対策楽天市場3,280円${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘達用に購入した氷のうも大活躍サブの水筒としても使えます水を凍らせるだけですが、凍らせる時間がない時は、中に水と氷を入れるだけでも良いそうですどのくらい冷たさがもつかというと、給食を食べる頃には溶けてしまう日もあったし、学校から帰ってきてからもまだ凍っていた日もありましたこの夏買って良かったものの一つです👋👋（ヤケーヌ公式）フェイスカバーヤケーヌスタンダード紫外線対策洗えるUVカットマスクスポーツマスク夏用冷感息苦しくないネックカバーネックガード日焼け防止飛沫対策顔首アレルギー肌ガーデニング車の運転テニスゴルフ [M便 1/4]楽天市場1,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}日焼け対策最近運転中に着けている方をよく見かけます私は一年中ほぼ使っていました
06Jul
- 母子家庭、3日間の節約晩ごはん
  コメント、メッセージ、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございます暑い中毎日お疲れ様です今日も農家さんの早朝パートに行き、帰宅後はシャワーに入って、美白効果が期待できそうなパックをして、車を走らせ、娘達と散歩へ行きました昨日の夜は夕焼けを見にドライブへ長女は外に出ると少しスッキリとした感じになるので、疲れていてもこういうことを大切にしたい・・・物価高で食費がドンドン大きくかかってきていますが、しっかり食べて元気をつけていこうそんな母子家庭の我が家の3日間の節約(？)晩ごはんです載せるのはメインだけですが、この日は豚挽肉を使って、次女に巻いてもらい、春巻きを作りましたー春巻きの皮は1枚を4等分して、食べやすい大きさで作りました豚ひき肉、人参、ピーマンを炒めて、酒、醤油、塩コショウで味付けて、水溶き片栗粉を回しかけて包むだけ揚げ焼きしたら完成この日は鶏挽肉を使った晩ごはんです鶏挽肉、ネギのみじん切り、片栗粉、生姜、酒、醤油で味付けて、鶏つくね＆チーズつくね甘辛いタレを作り、娘達は卵黄をつけて食べていましたそうそう、あんバタートーストを食べた次女、あんこが美味しいと喜んでいましたアフターセール40％OFF 楽天グルメ大賞高級つぶあん 800g 無添加銅釜直火炊き手造りお中元ギフトのし対応保存料不使用北海道十勝産特選小豆『雅』使用小豆あずきアズキ老舗の味あんこ餡子アンコ粒餡粒あんツブアン和菓子ネコポス御中元楽天市場1,440円${EVENT_LABEL_01_TEXT}私は今日も酢＋納豆でスタートゆで卵も作っておいて、右上にいる白いもじゃもじゃはモジャコ🐶ヨーグルト、ブルーベリー、はちみつブルーベリーは目に良いだけではなく、美肌や便秘にも良い効果があるそうです今、ここ数年間で1番肌の調子が良いんです保湿をすること、体に良さそうなものをしっかり食べること、体を動かすことって大切なことなのだと身をもって実感今、ブヨブヨのお腹と太腿も、ストレッチでどうにかしていってます同じく頑張っている方がいると励みになります話が逸れましたが、最後は甘辛チキン鶏ムネ肉に酒、生姜、塩コショウ、で軽く下味をつけて、小麦粉、片栗粉をつけて、築野食品国産こめ油(1.5kg*3コセット)【TSUNO(築野食品)】[つの食品米油米ぬか栄養機能食品健康ビタミンE]楽天市場3,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}マヨネーズをかけて食べちゃったタレは、酒、てんさい糖、醤油、みりん、酢、ハチミツ、ケチャップにフライパンで火を通して揚げ焼きしたお肉を絡めて水溶き片栗粉を入れて絡ませましたクックパッドだったかな？数年前に調べたので曖昧ネットのレシピを参考にして、娘達の好みに合わせて味付けしてますそういえば、予約購入していた【73%OFF クーポン利用で1067円】【予約販売】オイルスプレー耐熱ガラス霧吹き油オイルボトル 250ml 極細のミスト油ポット料理用油さし透明スプレーガラス食用油漏れ防止キッチン用具液だれしないキャンプ調味料入れ詰め替え容器スプレー容器 c-00045楽天市場3,950円${EVENT_LABEL_01_TEXT}オイルスプレーが届きましたアメブロ初めての動画投稿は、オイルスプレーシュッシュッでした使いすぎなくて良い【80%OFF クーポン利用で896円】タンブラー 2way ストロー付き専用ホルダー付きステンレス保温保冷蓋付きコップ持ち運びトラベルタンブラー水筒 600ml おしゃれ大容量結露しない二重構造真空断熱アイスクリームジュースコーヒー f-00026楽天市場4,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}オイルスプレーといっしょに購入していたタンブラーも届き、嬉しいストローは引っ混みます色が全部可愛くて迷いましたが、仲良くさせていただいている(と勝手に思っている)フォロワーさんが、女性はピンクのものを身につけると良いと言っていたので今回はピンクを選びました土曜日は友人と飲みに行く予定なので、その日を楽しむために6日間頑張っていこう👋👋こちらからお買い物をしてくださった方、ありがとうございます【藤田金属公式】GARTEN 楽天市場限定！鉄フライパン4点セットお手入れ簡単セット一つで大活躍 16cm 20cm 26cm 卵玉子焼き鉄鉄フライパンフライパンおしゃれ IH ガス 16センチ 20センチ 26センチ 16 20 26楽天市場22,135円${EVENT_LABEL_01_TEXT}
05Jul
- 夏にオススメしたいシートマスク
  VT(ブイティー)さんから、シートマスクを提供いただいたのでご紹介させてくださいPRですVTさんの商品はシートマスクとリードルショットのことを何度かブログにも書いたかと思いますが、その時は自分で購入してます今回はその商品とはまた別のシートマスクをお試しさせていただき、今のこの暑い季節にピッタリ、美白ケアに集中したい方にピッタリ、そんなパックと美容液でしたので、最後まで見てくださると嬉しいです気に入ってくださる方がきっといるはずです左上の青色の箱はクライオアイスマスクで、右上のシルバーの箱はヴィーガン由来の低刺激PDRN＋デイリーマスクですその下の2つは後ほど説明させていただきますまずは、高麗人参由来の植物性PDRN配合のPDRN＋デイリーマスクですが、ピンセットは蓋ではなくシートマスクの出口の右側に保管するので、ピンセットが落ちてくるストレスが無いのが良いシートマスク自体は軽くて薄めのシートで密着感があり、化粧水で整えたあとに10分～20分顔に張るだけ2025年のアットコスメやQoo10メガ割でも大人気だそうで、使ってみて納得良い季節の変わり目でお肌が不安定な方ハリ・ツヤが欲しい方肌トラブルを起こしやすい方こんな方にオススメですお次は冷感＆美白ケアができるクライオアイスマスク肌温度は下げる、肌トーンはあげるという嬉しいマスクキシリトールと氷河水配合とのことで、キシリトールってガムのイメージが強かったから「ヒリヒリしたらどうしよう？」とドキドキでしたが、シートマスクを張って2分くらいしたら、顔がヒンヤリとしてきましたー5～10分の使用で良いそうで、オススメの使うタイミングは、浮腫んでる？と感じる時の朝日中お日様に当たった日涼しくシートマスクを使いたい時お顔がほてっている時と、個人的に思っていますツヤ～シートマスクを剥がしてからもしばらくお顔がヒンヤリとしていましたこんなシートマスクは初めて朝にスッキリしたい時にも、夜のお風呂上がりにも良いクーポンで最大42%OFF＼2点で3,160円＋ギフト／【NEW】VT公式【VT 大容量パック 2種セット】総合ランキング1位【スージングシートマスク ( PDRN / CICA / アイス/ ACケア / レチA / コラーゲン / エクソソーム / ビタライト / TXトーニング ) シカアゼライン酸楽天市場3,950円${EVENT_LABEL_01_TEXT}選べる2点と【7/4 10時~】＼20％OFFクーポあり＋送料無料／【VT公式】【 VT 選べるデイリースージングマスク全10種】 PDRN アイス CICA TXトーニングコラーゲンレチノールビタミン ACケアアゼライン酸トラネキサム酸サリチル酸敏感肌乾燥肌シートマスクト大容量パック楽天市場2,420円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}1点元々VTさんのCICAのマスクが好きだったので今回期待大で使ってみましたが、PRだからではなく本当に良い商品なのでオススメしたいですあとですね、TXトーニングエッセンス2000ショット韓国コスメ史上「トラネキサム酸」が最大12％配合されているそうです使い方は簡単で、夜に化粧水で肌を整えたあとに、適量を手に取りマッサージするようにお肌に馴染ませるだけベタつきがなくサラッとしていて肌なじみの良い美容液でした【VT公式】【 VT TXトーニングエッセンス (1000 / 2000) 】美容液トラネキサム酸ビタミングルタチオン保湿ハリホワイトニング色素沈着くすみクマそばかすエイジングケア年齢肌透明感乾燥肌スキンケア韓国コスメ化粧品楽天市場3,080円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}1000shotの方は朝晩どちらも使えて、トラネキサム酸6％配合されているそうです最後はガーリックACリードルショットスポットこちらは赤ニキビにのせるだけなのですが、最近肌トラブルがないのでお試しできていませんがクーポンで最大42%OFF＼2点で3,160円＋ギフト／【NEW】VT公式【VT 大容量パック 2種セット】総合ランキング1位【スージングシートマスク ( PDRN / CICA / アイス/ ACケア / レチA / コラーゲン / エクソソーム / ビタライト / TXトーニング ) シカアゼライン酸楽天市場3,950円${EVENT_LABEL_01_TEXT}大容量のパックを2点購入するとおまけで付いてくるそうです使い方は、洗顔後の何もつけていない清潔な肌に貼るだけ8～12時間貼るのを推奨されているそうで、白く膨らんできたら剥がすそうです赤ニキビができたら使ってみますね最後まで読んでくださった方、ありがとうございますどなたか一人の方でも参考になったら嬉しいです👋👋
- ちょっと罪悪感の白湯もどき
  コメント、いいね、こちらからのお買い物とカウシェの水やりをありがとうございますおはようございます今日は悪夢を見て4時前に起きてしまいました寝る前に進撃の巨人を見たからかな隣を見たら、モジャコと次女はぐっすり寝てて、ニャーコはそろそろ活動開始しそうで、長女は別室でグースカ寝ていました↑ハグモッチね、すっかり使われてしまってます4時前に起きてしまったけど二度寝できそうになかったのでそのまま起きることにしました「朝活」というやつですねブログにも書いたかなと思いますが、１ヶ月くらい前から我が家の小4の次女、白湯を飲み始めました正確にいうと白湯もどきを飲んでいます水道水で作る場合は10分程沸騰させて冷ましたものが白湯だそうですが、光熱費がかかるのでね、沸騰させて、氷で冷ましてから毎朝次女に出していました次女は白湯のことをネットで調べたそうで、お腹に良い、お肌に良い、と知り、飲み始めたんですよねでも昨日の朝突然、「ママ、いつも早起きして白湯を作ってくれてありがとう調べたんだけど、白湯作るのって大変なんだね！肌がキレイになってきたよ～１ヶ月飲み続けてきて良かった」って言ってきたんです「本物の白湯じゃないのに…」って、ちょっとだけ罪悪感が……でも温かいお湯を飲むだけでも内蔵にいいですもんね！？実際、今までは便秘と下痢で腹痛を起こすことの多かった次女はここ最近、腹痛がほぼゼロになりましたそんな次女は貯めたお小遣いで、【公式通販】白湯専科マグカップオンドゾーン ON℃ZONE 320ml OZSM320 ｜さゆカップコップステンレスタンブラー吸温吸熱保温温活かわいいおしゃれグレーアイボリーピンク白ギフト温活ドウシシャ楽天市場2,948円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式通販】白湯専科マグクイックプチオンドゾーン ON℃ZONE 230ml OZSM230 ｜マグカップさゆカップコップステンレスタンブラー吸温吸熱保温温活小型かわいいおしゃれグレーアイボリーピンク白ギフトドウシシャ楽天市場2,728円${EVENT_LABEL_01_TEXT}白湯専用のマグカップを買うと言っています今の時代、ネットでなんでも調べられちゃいますもんね私が小学生の頃は、毎日紫のジャージを着て泥だらけで遊んだり、虫取りをしたりしていましたが、最近のメンコちゃん達は、とっても美意識が高い子が多いですよね子どもと一緒にパックをしたり、ストレッチをしたり、体にクリームを塗る時間、並んでできるのは今だけかもしれないので「子どもにはまだ早いよ」と思わず、いっしょに楽しんでいこうと思います【7/5限定！抽選で最大100%ポイントバック】【30枚】毛穴撫子お米のマスク 10枚入×3個石澤研究所 | マスクシートマスク日本製フェイスパックパック米毛穴ケア乾燥肌朝夜毎日フェイスマスクマスクパック美容マスク保湿楽天市場2,145円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ちなみに次女、週に2回くらいこちらのパックを使っています👋👋
04Jul
- 今年半袖焼けしてない理由／あんこと自分磨き
  コメント、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございます今日も一日お疲れ様でしたお買い物マラソンに間に合うようにブログを書きたいと思ってるけど、果たして間に合ったかしら？こちらとても蒸し蒸ししていますが、皆様のところはどうですか？北海道は梅雨が無いと言われているのにこのムシムシなので、道外の方達はもっとムッシムシを感じていますよね夏は始まったばかりなので、体調を崩さないように気を付けていきましょうね暑くなるとご飯支度が億劫ね暑くなくてもですが納豆オムレツはレンチンで作っちゃいましたケチャップ＆マヨネーズをかけるのが娘達のお気に入りちょっと見てくれますか？あんこ好きな母に、ずっと気になっていたあんこを買ったんですどーん！と入っていて、800gあることを伝えたら「さすがにそんなに食べれないな」と言われたので、カットして持って行きましたうちには娘達用に2つ貰い、残りはこのままジップロックに入れて持っていき、その後冷凍したようですで、バニラアイスにのせて食べたのと、お餅にのせて食べたのと、トーストにものせて食べたって母がしかも一日で結局一人で一袋食べれそうな感じの、甘すぎず、丁度良い高級感のある粒あんだったそうですアフターセール40％OFF 楽天グルメ大賞高級つぶあん 800g 無添加銅釜直火炊き手造りお中元ギフトのし対応保存料不使用北海道十勝産特選小豆『雅』使用小豆あずきアズキ老舗の味あんこ餡子アンコ粒餡粒あんツブアン和菓子ネコポス御中元楽天市場1,440円${EVENT_LABEL_01_TEXT}暑くてベタベタだと何もしたくなくなりますが、こんな時こそ自分磨きを頑張っています夏は薄着になるし、冬よりも肌が出るし…前までは「ひとり親だからﾅﾝﾁｬﾗｶﾝﾁｬﾗって言われたくない」「子どものためにキレイになりたい」って思っていたけれど、今は「誰かのために」にプラスして、自分自身のためにも頑張ってます学校の行事があって学校へ行くと、意外と子どもや大人から見られることがありますもんねあとはね、友人と会って外に出ると、「もうちょっと普段から気を付けてくれば良かった～」って思うことがたくさんあるんですでもね、外見だけではなくて中身も磨いていかないと意味がないんですよね行動と発する言葉にも気を付けていかないとなと思います自分磨きで今年になって始めたのは、【期間限定】最大80％OFFクーポン有！ 7/4 20:00~ 7/11 09:59まで！まつ毛美容液ウルミプラスうるみぷらすまつ毛美容液まつエクまつパ対応ダメージハリコシ 5ml楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}まつげ美容液、またまた80％offのクーポンが出ます先の白い部分でまつ毛の生え際を塗って、黒いブラシの部分でまつ毛を塗る色素沈着の原因となる成分が入っていないのが嬉しいあとは、今年はいつも以上に日焼け対策をしているつもりですが、体の日焼け止め自体は去年よりも塗っていません顔には塗ってます日焼け止めを塗るのはほとんど日曜日のみで、普段はアームウォーマーを着けているだけですが今までよりも焼けていないんです前までは夏頃には腕に半袖のあとがついていたけれど、日焼け止めを塗っていない割には、今年は半袖焼けがほぼないんですなんでかな？って思ったら、今年の春頃から始めたことがあって、ビタミンの化粧水をお風呂上がりに腕と首に塗ること「今日は日に焼けたー！」っていう日は、化粧水＋美白美容液を塗る↑あまり日焼けしないのはこのおかげなのかなと思っていますどなたかの参考になったら嬉しいです化粧水と美容液だけだと私の場合は乾燥してしまうので、少し置いてからセタフィルを塗っています何も考えずに撮ったけど、足の毛、生えてるかしら？【公式】セタフィルモイスチャライジングクリーム 566g 2個組 (保湿クリーム) フェイスボディ顔全身ナイアシンアミドクリーム乳液ボディクリーム乾燥肌敏感肌赤ちゃん大容量べたつかないベビークリームボディミルク楽天市場3,450円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【公式】セタフィルモイスチャライジングローション591mL モイスチャライジングクリーム566g 乳液クリームセット保湿乳液乳液保湿クリームボディクリーム保湿乳液大容量敏感肌乾燥肌肌荒れ低刺激高保湿ナイアシンアミド楽天市場4,059円${EVENT_LABEL_01_TEXT}クリームとローションの使い比べもあります初めての時は私はこちらの2本セットを買いました清潔感のある41歳の母＆モチモチ肌を目指してどなたか一緒に頑張りましょ👋👋ポイント最大15倍★お買い物マラソン 7/4 20:00-7/11 01:59★【公式】トーンアップUV サンプル4点付きキット / ローズ+ / ホワイト / クリア［日焼け止め化粧下地乳液下地 UV くすみ SPF 50+ 乾燥肌毛穴保湿正規品ラロッシュポゼダーマコスメ］楽天市場3,960円${EVENT_LABEL_01_TEXT}化粧下地(日焼け止め)ポイントアップしてます使い続けていくうちに、肌質が良い方に変わってきましたこちらから購入してくださった方がいますが、お肌に合っていたら嬉しいです
03Jul
- 実家を出てからの母との関係／美容室に行った
  コメント、メッセージ、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございますコメントで塩レモンキャンディを教えていただきましたありがとうございますメール便【食べる塩レモンキャンディ2袋セット　250g×2袋】塩塩分塩分補給クランチキャンディ松屋製菓熱中症暑さ対策レモン飴業務用大袋スポーツ屋外作業楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}これかな熱中症対策に買って職場のみんなで食べてみようと思います今日の入浴介助のパートは午後から時間休をいただき、娘達の学校の行事へ行き、夕方からは私は美容室へこういうときはモジャコ、ニャーコ、娘達は実家へ行き、母に見てもらっています大切なのは母へ「ありがとう」の気持ちを忘れないこと親子だからこそお互い甘え過ぎたら関係が上手くいかなくなるので、毎回ちょっとした御礼を必ずしています次女は毎回ばーばの洗濯を干してくれているみたいですし、最近は掃除機もかけてくれているとかお願いしたわけではなく、自ら進んでやってくれていますお小遣いが欲しいとかでもなく、「ばーば、膝と腰が痛いから大変そう」ってお手伝いしてくれるんですちなみに長女は何もしません私は母の買い物や受診の送迎をしているので、自分に何か用事があった時はモジャモジャ達と娘達をお願いしやすいし、娘達、ほとんど手がかからなくなってきたのでホッ今日は美容室が終わるのが夜になりそうだったので、朝早めに起きて娘達と母の晩ごはんの準備をしました急げ急げー作ったのは筑前煮筑前煮は3人とも好きなので、仲良く3人で食べてくれると嬉しい筑前煮を作りつつ、娘達の朝ごはんも準備蒸しパンはいつもレンチンしていたけど、今日は蒸してみました蒸したらまん丸蒸しパンになりましたー可愛い美容室では映画を観たり、ブログを書いたり、ゆーっくり過ごしてリフレッシュ落ち着いた色味にしてもらいましたー普段は黒の服はほとんど着ないけれど、カラーをする時は黒の服で行っています今日いつもより朝が早かったので、モジャコ、まだ眠たそう寝癖もあるしねもうすぐお買い物マラソンが始まりますね最近購入したサーキュレーター、衣類の乾燥に使っているのと、エアコンをつけた部屋の空調の効率アップのためにも使っています【4日20時〜MAX99％OFFクーポン配布】3D首振りサーキュレーター dcモーター 12段階風量調節パワフル送風扇風機 3D送風冷房暖房空気循環換気梅雨衣類乾燥省エネ節電静音軽量設計タイマー自動首振りコンパクト楽天市場8,880円${EVENT_LABEL_01_TEXT}クーポンの配布は4日の20時からで、販売はこの日、この時間あとですね、髪の毛に優しい【楽天1位】シルクヘアゴムシルクゴム髪ゴムシルクシュシュ 3個セットゴールドアッシュシルバーピンクグレーブラウンネイビーブラックヘアアクセサリーヘアケア髪跡がつかない太め大人おしゃれ SEAWIND楽天市場1,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヘアゴムも届きました娘達と一本ずつ使っているけれど、本当に髪に優しいヘアゴムアンニュ | 選べる 3個セット | - 美容師考案絡まらないゴム跡がつきにくいおしゃれ大人っぽいヘアアクセサリー髪痛みダメージ軽減ヘアケア推し活キッズ大人頭が痛くない髪ゴム丈夫くすみカラー仕事学校スポーツ細めかわいい楽天市場1,089円${EVENT_LABEL_01_TEXT}アンニュのヘアゴムも娘達と一本ずつ分けましたこのヘアゴムね、プレゼントを縛る時にも使ったことがあるけれど、可愛いって喜んでもらえました明日も明後日も暑いけれどバテないように頑張りましょ👋👋こちらからお買い物をして下さっている方、いつもありがとうございます
02Jul
- 今年一疲れた日の夜
  コメント、メッセージ、いいね、こちらからのお買い物、カウシェの水やり、いつもありがとうございます今日の入浴介助のパートは一人で残業でした今日のメンバーは旦那さんの扶養に入っている方達だったので、残業をできる人がいなくて後半は一人寂しく仕事をしていましたそういえば、扶養から抜ける、抜けないについての話はどうなったのでしょうか？帰る頃には腕はぷるぷる、足はパンパン、眉毛はほぼ消えてるし、海外からの実習生の子(21歳)に「だいじょうぶ？汗、だいじょうぶ？頑張ったねえらいね」って優しい言葉をもらったりでしたが…この蒸し暑さにやられたのか今年一、疲れた日となった今日ですみなさまもお疲れ様でした幸い今日はコンパニオンや送迎のバイトを入れていなかったので、帰宅後は晩ごはんを作って後片付けをしたら終了そのご飯支度と片付けが辛いのですがね明日は友人のお店でヘアカラー＆カットをしてもらうし、来週は友人とお出かけするし、ここは踏ん張って自炊して出費を増やさないように頑張れ自分そう言い聞かせて晩ごはんの支度を開始じゃがいも、人参を5分間圧力鍋で圧力をかけて、（土・日発送可）送料無料ティファール T-fal 圧力鍋セキュアトレンディ 6.2L P2580704 / IH対応ガス火対応片手鍋片手圧力鍋レシピ付きスライド開閉t-fal T-FAL tfal Tfal JGS 最強配送楽天市場8,170円${EVENT_LABEL_01_TEXT}圧力鍋は時短になるので本当に便利なんですそうそう今日はポテトサラダ味付けはマヨネーズ、味噌、てんさい糖、酢、塩コショウ、です娘達は明日の朝、食パンに挟んで食べるってメインはトンカツ4枚揚げ焼きしたのですが、少しだけ余ったのでお弁当用に冷凍します【80%OFF クーポン利用で496円】【予約再開】まな板丸いまな板かまぼこ型丸型 D型抗菌耐熱熱湯消毒OK エラストマーやわらかい刃あたり食洗機乾燥機対応ノンスリップ滑らない両面利用可能薄型軽量おしゃれお手入れ簡単 M L c-00037楽天市場2,480円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}まな板はこちら、築野食品国産こめ油(1.5kg*3コセット)【TSUNO(築野食品)】[つの食品米油米ぬか栄養機能食品健康ビタミンE]楽天市場3,100円${EVENT_LABEL_01_TEXT}米油はこちらを使ってますあんなに疲れていたのにお風呂に入ったらほぼ回復しましたーバブモンスターバブル MEGA級マーブル泡(4錠入)【バブ】楽天市場990円${EVENT_LABEL_01_TEXT}「いざと言う時のため」にとっておいた入浴剤でしたが、あの日の自分に感謝です左にはモジャコ、右にはニャーコ、めんこちゃん達、明日も元気で過ごしてねみなさまも体調に気を付けて、明日も良い一日を過ごしてくださいね👋👋金曜日の夜からお買い物マラソンが始まりますね
01Jul
- 職場でレベルが低いと思った／朝・晩ごはん
  コメント、メッセージ、いいね、こちらからのお買い物、カウシェの水やり、いつもありがとうございます今日も一日お疲れ様でした今日は登校できた長女「ゆっくり見守ろう」という思いは強いけれど、登校できたらすごく嬉しいし、登校できない日は心の中で「そっか…ｽﾞｷｽﾞｷ」となってしまうのが本音長女の気持ちだけじゃなくて、自分の素直な感情も認めていくんだもう20年以上前だけど、学校で学んだ記憶があります「自分の本当の気持ちを認めるこは、心と体に大切なこと」って自分の気持ちを抑えたり、否定せず、きちんと認めてあげようと思うこの流れでちょっと愚痴を聞いてくれますか？私、生まれて初めて人にたいして「レベル低い」って思ってしまったんです今、介護施設で入浴介助の仕事をしていますが、ユニットの職員さんが利用者さんの排便について大きな声で「うんこ」って言うんですよねおトイレから出てきた利用者さんがいたら、周りの方が食事中だろうと面会の方が来ていようと「〇〇ちゃん、うんこ出た！？どのくらい出た！？形は？下痢だった？」って聞くんです食事中よ？みんな聞いてるよ？しかも家族の方がいるのにあだ名で呼ぶの？自分が逆の立場なら嫌じゃないの？こんなの小学生の私の娘達ですらダメなことだってわかりそうなのに…「介護のレベル低っ！」って思ったわけですここ数日で感じた私の素直な感情でした気を取り直して・・・少し前に作った娘達リクエストのハンバーグ味噌と玉ねぎのすりおろしが入っていますハンバーグは多めに作って、ハンバーガーにもしちゃいますハンバーガーは娘達の分私もパンは大好きだけど、パンを食べるのは月に何度か本当は食べたいですよ娘達の朝ごはんのフレンチトーストだって美味しそう今画像を見返しても「シロップをたっぷりつけて食べたい…お腹ｸﾞﾙﾙﾙ」ってなります私は酢納豆パンを控えるのは健康のためと、来週友人と会うので肌荒れを起こさないようにここ数日は今まで以上に食べる物に気を付けていましたこちらは数日前の娘達の朝ごはんたしか学校がお休みの日だったのでいつもよりたくさん食べた朝食でしたオムライスにしたんだった友人と会うまであと10日くらいですが自分磨き頑張ります👋👋【ワンダフルDAY限定クーポンで3,984円さらにP5倍】3D首振りサーキュレーター dcモーター 12段階風量調節パワフル送風扇風機 3D送風冷房暖房空気循環換気梅雨衣類乾燥省エネ節電静音軽量設計タイマー自動首振りコンパクト楽天市場12,450円まだ画像は撮っていないけど、良い仕事をしてくれています衣類の感想をメインに使っていました✧︎*。
30Jun
- 娘達が喜んだ餃子と、今年の夏のお気に入りシーツ
  コメント、いいね、こちらからお買い物してくださった方、カウシェの水やり、いつもありがとうございますひっそりと歳を重ねていましたが、おめでとうコメントやメッセージ、ありがとうございました予約待ちしていた今年のシーツが届きましたシーツは娘達もモジャコもよく汚すし、最近はニャーコも汚すし、頻回にゴシゴシ洗いたいし、もう1,2年に１回は新調するようになったんですけど寝具って1日のうちの数時間も使うじゃないですかだからそこは節約して「安い物」ではなくて、触れて「気持ち良いな」と感じるものを選ぶようになりました数日間使いましたが私も娘達もモジャモジャ達も気に入ったのでオススメさせてもらいますね早速匂いをつけるモジャコスリスリ～スリスリ～サラサラ～フワフワ～って感じのシーツでした【7/1限定クーポンで11%OFF】洗えるとろ〜りボックスシーツ正規春用夏用秋用レーヨンとろーりケットがシーツになったとろとろマットレスカバー敷き布団エアコン雲ケットギフト楽天市場2,990円～前にブログに書きましたが、こちらのショップさんの「とろ～りケット」もお気に入りです【7/1限定クーポンで11%OFF】【レビューでとろ〜り枕カバー】とろ〜りケットわたなしタイプシングル正規とろける夏マシュマロケットタオルケットやガーゼケットをご検討の方にレーヨンケット洗えるとろーりケットとろとろケットとろりケットギフト楽天市場4,999円～【7/1限定クーポンで11%OFF】【レビューでとろ〜り枕カバー】プレミアムとろ〜りケットシングル正規とろけるシルクプロテイン保湿春用夏用秋用マシュマロケット肌掛け肌布団レーヨンケットキルトケットとろーりケットとろとろケットとろりケットギフト楽天市場7,990円～本当に「とろ～り」って感じです・・・今日は月曜日1週間が始まったばかりなのにもうすでにお疲れです皆様もお疲れ様ですこんな日は「ニンニクと生姜を食べて頑張ろう」の日です豚ひき肉、ごま油、酒、片栗粉、てんさい糖、塩、醤油、ニンニク、生姜、塩もみしたキャベツ、ネギ、混ぜまして餃子を作りまして水150ccに小麦粉大さじ1で水溶き小麦粉を作って、フライパンに餃子を並べて火をつけて水溶き小麦粉を入れて数分蒸し焼きして蓋をとって焦げ目をつけたら完成羽根つき餃子を気に入った娘達から「お店の餃子みたい」と聞けてハッピーですこうやって喜んでもらえると嬉しいし、疲れが吹っ飛ぶでも「え～、今日のご飯はコレかぁ」なんて長女に言われる日も多々あります・・・疲れている中頑張って作ったのにね子育てって、人生って、嬉しいもイライラ～もたくさんねそんな中でも息抜きしながら、自分の好きなことをしながら、人生を楽しんでいこうって思う👋👋
29Jun
- 娘達からの贈り物と可愛いモジャモジャ達
  コメント、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございます結構日にちが経ってしまいましたが、実は先日、ひっそりと娘達からお誕生日をお祝いしてもらいました二人でプレゼントを一生懸命選んでくれたところを想像すると、いつもよりご飯が美味しくなるし、心がポッカポカになるし、仕事も頑張れるプレゼントもすっごく嬉しいけど、一番嬉しいのはラブレターですね体が辛いことが多くなってきたし、精神的に苦しく感じることもたくさんあるけれど・・・辛くなったらお手紙を見返して頑張ろう次女は私のプレゼントを選びつつ、ちゃっかりと自分の分も買ってきていましたツボヘッドブラック(1個)【TSU-BO STYLE】楽天市場1,540円買ってきた日から毎日お風呂でマッサージしていますなぜかモジャコも喜んでいて、あまりにもはしゃいでいるからニャーコがうるさそうに睨み出して…最初はモジャコに怒っていたのにお次はツボヘッドに怒っていますまたまたモジャコに怒っています「うるさいニャー！」って顔してる怒ったあとはぐっすり眠っていましたこの寝顔、いつもビックリ、ヒヤッととます「え！？大丈夫だよね？！」ってなります41歳になってからも、姿勢を気をつける発する言葉に気をつける自分磨きを続ける自分らしくいるこんな感じで過ごしています素敵に歳を重ねていきたいなと思う👋👋最近飲み始めたシークヮーサーのシークレットクーポン、6月30日までだと思っていたけれど、7月の分も出ていましたー青切りシークヮーサー100プレミアム 720ml　1本シークワーサー果実原液青切り果汁 100 クエン酸IKKO あおぎりビタミンCノビレチン家庭の医学 100％シークワーサー本舗琉球大学北里大学楽天市場4,104円青切りシークヮーサー100プレミアム 720ml 4本セットシークワーサー果実原液青切り果汁ジュースIKKOあおぎりエン酸ビタミンCノビレチン家庭の医学 100％沖縄特産販売大宜味村琉球大学北里大学楽天市場14,000円使い方は色ありそうだけど、今は炭酸で割るのが一番好きシークヮーサーの皮の部分ごと入っているそうで、健康・美容面に良い効果がありそうですね今年の暑さはシークヮーサーで乗り切ろう
28Jun
- 仕事が終わってから行った場所
  コメント、メッセージ、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございます今使っている洗顔がとてもお得になっています【30日まで | 半額+さらに30%オフクーポン】濃密泥泡洗顔マイクロクレイウォッシュ洗顔洗顔料洗顔フォーム泥洗顔【DoMeCare】 110g 送料無料スキンケア泥マイクロどろパッククレイ顔角質角栓敏感肌無添加乾燥肌無香料メンズ泡女性男性 dmc DMC楽天市場990円半額＋30％offのクーポンが出ていて、こちら30日までとなっていますフェイスクレンジングフォーマーマイクロバブルフォーマーあわわ泡立て器洗顔フォーム洗顔ネット洗顔泡立て器美白敏感肌スキンケア石鹸ネット泡洗顔セット洗顔泡立て器プレゼント新生活楽天市場1,100円私はこちらを使って泡立てていますが、ちょこっとの洗顔料でもよく泡立ちます濃厚な泡ブログに画像を貼る時、たくさん撮った画像をばばば～って見てペタっと貼っていますが、これも洗顔の泡の画像だーって思ったらモジャコでした・・・土曜日ともなると身体がとっても辛いですねでも出勤日数が1日でも変わるだけで生活に影響が出てしまうので体調を崩さないように頑張っていこう朝ごはんはいつもの酢納豆とご飯、もずくキムチ、鶏胸肉の唐揚げ、蒸し人参でしたー！今日は土曜日なので娘達のお昼ご飯を作ってから出勤しましたシークヮーサーを飲みながら作ったこの前、もも肉の唐揚げを作ったばかりなのに「さっぱり系の唐揚げが食べたい」って言っていたので胸肉の唐揚げを作りました後はですね次女がチャーハン食べたいって私のお弁当箱にも詰めて、今日も汗だくで頑張った入浴介助🛀今日は15時にパートが終わったので、買い食いをしないように腹ごしらえ急げ急げー！準備して、車を走らせ、長女よ自然の空気をたくさん吸ってね「疲れた」って言うかなと思ったけど、「たくさん歩いたら体にも良さそうだね」って、長女から嬉しい発言がありました娘達、よく眠れるといいねブログに、娘達にたいして「やれることをやっていく」と書いたと思いますが、母子家庭、進んだり戻ったりしながらやっていこう今日も一日お疲れ様でした👋👋(*´︶`*)
27Jun
- 涙目で登校した長女／もうすぐ1年♡
  コメント、いいね、こちらからのお買い物、カウシェの水やり、いつもありがとうございます小学6年生の長女は今は週に2、3回登校できています🏫「学校に行けない」という日は、朝に声を掛けると首を振って布団の中に潜るそして「今日は家で勉強する」と言って、8時頃に布団から出る感じでした登校出来ない日は、長女は自分で判断して欠席していますでも今日はいつもと違って、朝に声を掛けると涙目で登校しようか、しないか、葛藤しているようでした「休んでもいいよ」と声を掛けるのも「頑張って行きなさい」と声を掛けるのもどっちも違う気がして、心苦しいけどひたすら見守り、そして頑張って登校する決断をしていた長女でした学校に行きたい気持ちもあったし嫌だなという気持ちもあったそうです声を掛けたら泣いちゃいそうだったので朝は何も言えなかったけど帰宅後にちょっとだけ褒めたら「土曜日か日曜日に美味しい物食べたい」ですってしっかり働いて、美味しい物を食べさせてあげようと思いますちなみに下校後の家ではキャッキャと騒いでいる長女お家がホッとできる場所になるように…できることをやっていくもうすぐ我が家に来て1年が経つニャーコ🐱猫じゃらし 11点セット猫おもちゃねこじゃらし猫ねこネコおもちゃ釣り竿猫用おもちゃペットグッズ羽根鈴伸びるしなやか運動不足解消ペット用品楽天市場1,200円こちらの猫じゃらしね、狂ったように遊ぶんですガリガリだったニャーコはでーん！とぽっちゃりさんになりました隠れんぼも上手守りたい存在があるって幸せがたくさんだけど逆に心配や不安もたくさんですよね元気な時ばかりじゃないですもんねそれでも一人だと感じることのない幸せのために生きていく週末は身体がきっついけれど美味しい物を食べるために明日も頑張ろ👋👋【期間限定価格クーポンで3,984円】3D首振りサーキュレーター dcモーター 12段階風量調節パワフル送風扇風機 3D送風冷房暖房空気循環換気梅雨衣類乾燥省エネ節電静音軽量設計タイマー自動首振りコンパクト楽天市場12,450円3984円だったのでこちらのサーキュレーターを購入しました届いて使ってみて良かったらブログに書きますね
26Jun
- お気に入りがあると元気に／次女の絵
  今回のお買い物マラソン中も何でもない日もこちらからお買い物してくださった方ありがとうございますいいねもコメントも嬉しいですこちらは本格的な梅雨はないけれど、この時期は湿度が高いせいからかどうしても体調の良くない日が多くなりませんか？職場は30度超えで湿度は90％以上をキープしていて、さすがに今日はみんなバテバテでした帰ってきてからも頭が痛い「そんなことで！？」って感じかもしれないけれと、テンションが上がらなそうな時お気に入りを身につけるだけであら不思議ちょっと元気になれますヘアゴムアンニュ | 選べる 3個セット | - 美容師考案絡まらないゴム跡がつきにくいおしゃれ大人っぽいヘアアクセサリー髪痛みダメージ軽減ヘアケア推し活キッズ大人頭が痛くない髪ゴム丈夫くすみカラー仕事学校スポーツ細めかわいい楽天市場1,089円${EVENT_LABEL_01_TEXT}他のカラーは娘達に使われてしまったのでそろそろ買い足そうと思います最後に強めな猫パンチをいただきました・・・給料日後ですが、外出はせずに今月もお家ご飯です唐揚げを作ろうと思って朝から浸けておいた鶏もも肉今回の下味は焼肉のタレ、醤油、酒、ごま油、生姜でしたこの他には圧力鍋で色々蒸しました今だけエントリーP10倍！（土・日発送可）送料無料ティファール T-fal 圧力鍋セキュアトレンディ 6.2L P2580704 / IH対応ガス火対応片手鍋片手圧力鍋レシピ付きスライド開閉t-fal T-FAL tfal Tfal JGS 最強配送楽天市場8,170円${EVENT_LABEL_01_TEXT}圧力鍋は時短になるので光熱費の節約にもなりそう鶏胸肉は私の明日と明後日用2回目の圧力でブロッコリーも蒸しました蒸した野菜は細かくしたり、潰したりして、モジャコにも少しあげています🐶次女作「ママとモジャコとニャー子」モジャコもニャーコも可愛く描いているし、私なんかもスカートを履かせてくれちゃって今日は情緒不安定なのかしらこの絵を見て涙がポロッと出てきましたいや、嬉し涙かしら明日は次女が描いてくれた絵を持って仕事に行こうさて、ゆっくり寝て明日も頑張ろう👋👋夏バテ防止に飲んでいるシークヮーサーシークレットクーポンは30日までです炭酸で割るとスカッとするんですよね
25Jun
- 子育てって腹が立つこともたくさんね
  コメント、いいね、こちらからのお買い物、カウシェの水やり、いつもありがとうございます熱中症対策で、氷のうとして使え、サブの水筒としても使えるこちら、娘達に購入しましたー！2個以上購入で使える1500円offのクーポンが出ているので、2つで3560円でした北海道の夏は涼しいという時代はもう終わりですね今日も仕事中は汗ダラダラでしたさっぱりしたものが食べたくて、青森産の「ねばりキング」というという長芋を買ってとろろにしましたものすごく粘りがあって、甘みのある長芋でしたあとはですね、大根とお肉を甘辛く炒めて、チーズをかけました他にはサラダとほうれん草のおひたしも出しましたお味噌汁は味源のだしと唐津産のワカメを使ってます出汁はお味噌汁や麺つゆを作る時の必需品ワカメは肉厚で美味しくて、サラダにしても美味しいんです【1000円オフクーポン配布中】味源のだし 50包 / 送料無料万能和風だしだしパック味源出汁だし国産宗田鰹節焼津利尻昆布椎茸鯖節かつお節カツオいりこ飲むだし粉出汁パック昆布だしこんぶかつおだし味源あじげん黄金天然だしの素パック楽天市場1,418円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【1000円オフクーポン配布中】味源のだし 100包 / 送料無料万能和風だしだしパック味源出汁だし国産宗田鰹節焼津利尻昆布椎茸鯖節かつお節カツオいりこ飲むだし粉出汁パック昆布だしこんぶかつお味源あじげん黄金天然だしの素パック 50包 × 2袋楽天市場2,680円${EVENT_LABEL_01_TEXT}良かったら覗いてみてくださいたくさんではないけれど、自分なりにできる範囲でご飯を作っていってます娘達の体のことを考えたり、喜んでくれる姿を想像して、どんなに疲れていても自炊を続けていますが、小学六年生の長女は、「今日は唐揚げの気分じゃないなぁ」「今日はこれは嫌いな気分」って、時々おかずを見て言ってきますのりたまを出してきて食べる時もあります普通に腹が立つので、「きー！！(｀ㅂ´* )！！！」って怒ります喧嘩した後は、30分くらい経つとお互いケロッとしていますが🐸子どもを育てるって幸せなこともあるけれど、辛いこと、そして腹が立つこともたっくさんありますね子どもとはいえひとりの人間ですもんね上手くいかない日は、入浴剤入のお風呂にゆーっくり浸かって、歌って、ちょっとお高いパックをして・・・自分の時間を大切にするさ、明日も1日頑張ります👋👋たくさん種類があるけれど、「光」と「安心」を 1台でソーラーランタン今だけ限定 5990円→4380円！6000mAh超大容量＆最新型 LEDランタンソーラー充電・USB対応最大80時間連続点灯無段階調光 IP54防水防塵ソフト光設計アウトドア・防災・停電対策に◎ キャンプランタンキャンプライト LEDライト楽天市場4,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}私が購入したソーラーランタンはこちら開いて、お日様にあてて充電して、その後にスマホを充電したけれど良い感じ節約にもなっちゃう？肝心のライトの画像は撮り忘れてしまったけれど…防災グッズの一つとして「ソーラーランタン」で検索すると色々出てきます
24Jun
- 今回の残業手当と、給料日前後も変わらず
  コメント、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございますお疲れ様です今日は入浴介助のパートが終わってから、次女と庭の草むしりをしました昨日から約束していたのですが、とっても楽しみにしていた次女今日は1時間くらい頑張りましたが、私としたことが日焼け止めを塗るのを忘れてしまったちなみに次女はしっかりと日焼け止めを塗っていたそうです夕方とはいえお日様が照り照りで…手遅れかもしれないけどお風呂上がりに首と腕にもこちらの化粧水をつけて、ホワイトニング効果のあるパックもして、冷やして、やれることはやった明日もそうしよう話は変わりますが、今日は24日明日は25日で給料日今回の残業手当は17,000円汗ダラダラで頑張った残業手当てでした目標に向かって、給料日前も後も変わらずしっかりと自炊していきます便秘解消に良い金平ごぼうゴボウは美肌や老化防止にも期待できるとかなんとか…【599円～ 70％OFFクーポンで】楽天1位丸いまな板耐熱エラストマーまな板かまぼこ型 D型抗菌丸型柔軟性洗いやすい食洗機対応滑らない両面利用可おしゃれブラックグレーベージュ[予約販売]楽天市場1,996円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}切りやすい、扱いやすいまな板作ったのはハヤシライスでしたあとですね、数年ぶりに海ぶどうを買いました長女は食わず嫌いだけど、次女が「食べてみたい！おねがーい、買って」って言うのでね、買っちゃいました美味しい、美味しいと食べてくれたので良かった海ぶどうはミネラルとビタミンが豊富だそうです時々はカップ麺を食べたくなるし、菓子パンだって食べたくなるし、お菓子も大好きだけど、基本的には健康とお肌のことを考えて食事を摂るようにしていますいただいた飲み物やお菓子は食べちゃってますよもっと若い頃から色々とお手入れしていれば……と思うこともたくさんあるけど、元夫と一緒にいた頃はそんな余裕なんてなかったし、今からでも遅くないと思っておりますまつ毛美容液を買ったのは3月頃？だったかな？まつ毛もちょっと大事にしています2本買って夜は必ず、朝は忘れなければ塗っているのに、3ヶ月以上経った今、まだ1本目が無くなりません私の使う量が少なすぎるのか、コスパが良すぎるのかはわからないけれど、【期間限定】最大80%OFF！6/22 20:00 ~ 6/27 09:59まで！まつ毛美容液ウルミプラスうるみぷらすまつ毛美容液まつエクまつパ対応ダメージハリコシ 5ml楽天市場6,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}2本購入で80％offのクーポンが出ているので楽天マラソン中はお得です明日も暑い日になりそうですねシークヮーサーを飲んで頑張ります👋👋↑シークレットクーポンこの夏はシークヮーサーで乗り切ろうと思い、まとめて購入しました【お買い物マラソン中ポイント10倍6/27 9:59まで】青切りシークヮーサー100プレミアム 720ml　1本シークワーサー果実原液青切り果汁 100 クエン酸IKKO あおぎりビタミンCノビレチン家庭の医学 100％シークワーサー本舗琉球大学北里大学楽天市場4,104円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【お買い物マラソン中ポイント10倍6/27 9:59まで】青切りシークヮーサー100プレミアム 720ml 4本セットシークワーサー果実原液青切り果汁ジュースIKKOあおぎりエン酸ビタミンCノビレチン家庭の医学 100％沖縄特産販売大宜味村琉球大学北里大学楽天市場14,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}炭酸で割るのが1番好きだけど、ヨーグルトに混ぜても美味しかったです少し苦味？があるけれど、娘達も喜んで飲めていました
23Jun
- 個人懇談、心配な長女と何もない次女と
  コメント、いいね、こちらからのお買い物、カウシェの水やり、ありがとうございますお疲れ様です今日は娘達の個人懇談の日だったので、入浴介助のパートは午前中のみで午後からは時間休をいただきましたお昼ご飯は、ご飯、人参サラダ、照り焼きチキン、鮭、目玉焼きでした次女は相変わらず「特に何もありません」と先生から学校では、ほんわかグループでホワホワ過ごしているそうですが、ただホワホワしているだけではなく、皆が嫌がることを率先してやったり、家庭学習はクラスで1番多く勉強したりだそうで、「何も言うことはありません」と言っていただけました心配なのは小6の長女最近は週に2、3回登校していますが、長女だけではなくて現代の不登校の子達が学校へ行けない理由に1番多いのが虐めではなく理由がわからないことだそうですきっと自分でもわからなくて、悩んで、苦しんでいる子がたくさんいるのだと思います嫌なことから逃げるという選択肢を取れることは大事なことだけど、長女の場合は「少し嫌だ」「なんとなく苦手だ」最近はそんなことも避けることが多くて、担任の先生もその部分を心配していますとはいえ「逃げちゃダメだよ！」「頑張りなさい！」なんてことはしたくないし、したらダメだと思っているので、時間をかけて、長い目で見て、大人になる頃までに「ちょっと嫌なことの乗り越え方」を一緒に見つけていきたいと思っています私だって未だに嫌なことを避けたいと思っているし、「これを乗り越えたら強い自分になれる！成長できる！」なんて思えるような大人なんかじゃありませんただある程度年を重ねてきたからか、ちょっと図々しくなってきたし、嫌な人にたいして落ち込むよりも、「クソ野郎が！」とか「可哀想な人ね」って思うようになってきました今、多感であって、そして大切な時期の長女色々考えて、近々カウンセリングを受けることにしましたできることは色々試してみますいつもありがとうございます↓ここからオススメを聞いてくれますか？今日は午前中汗だくで働いたので、個人懇談の前にシャワーに入ってから行きましたこんなに毎日汗をかいているのに今月はほぼ肌荒れがない今年は今まで以上に保湿と日焼け対策に気をつけていて、その理由が「自分に自信を持ちたいから・自分を好きになりたいから」なんです最近ずっとオススメしているラロッシュポゼ(日焼け止め・下地)↑塗る前↓塗った後ご覧の通り大きくは変わらなくて、ちょっとだけ素肌がキレイに見えるんです好きなポイントが、「使い続けていくうちに、素肌がキレイになってきた」ですポイント最大15倍★お買い物マラソン 6/22 20:00-6/27 01:59★【公式】トーンアップUV 人気サンプルキット / ローズ+ / ホワイト / クリア［日焼け止め化粧下地乳液下地 UV くすみ SPF 50+ 乾燥肌毛穴保湿正規品ラロッシュポゼダーマコスメ］楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}私はローズを使ってますお安いものではないけれど、私の場合は1本で3ヶ月以上もちましたあとはですね、毎日お風呂上がりにセタフィルで保湿しています腕も足も首から下全体に塗り塗り娘達と使えるしたくさん入ってきるのでたっぷり塗って毎日しっかり保湿しています【P10倍★6/27 1:59まで】【公式】セタフィルモイスチャライジングクリーム 566g 2個組 (保湿クリーム) フェイスボディ顔全身ナイアシンアミドクリーム乳液ボディクリーム乾燥肌敏感肌赤ちゃん大容量べたつかないベビークリームボディミルク楽天市場3,450円${EVENT_LABEL_01_TEXT}セタフィルモイスチャライジングローション 591ml×2本　フェイスボディ全身保湿乳液高保湿保湿ボディケアローション乳液ミルク 2本組 2個ボディローション保湿ローションボディクリーム CETAPHIL 敏感肌楽天市場3,148円${EVENT_LABEL_01_TEXT}保湿は本当に大事です毎回毎回オススメしている物はほぼ変わらずなのにこちらからお買い物をしてくださっている方ありがとうございますヤケーヌもオススメです【LGY,BE6月末】（ヤケーヌ公式）フェイスカバーヤケーヌスタンダード紫外線対策洗えるUVカットマスクスポーツマスク夏用冷感息苦しくないネックカバーネックガード日焼け防止飛沫対策顔首アレルギー肌ガーデニング車の運転テニスゴルフ [M便 1/4]楽天市場1,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}確実に2度見されるけれど、そんなの全く気にしない顔だけではなく首元も隠れるのが嬉しいさて、今日はこの辺で失礼します👋👋【公式】＼マラソン限定398円／楽天1位受賞【2025年最新版】cicibella クールリングアイスクールリングスマートアイスリングクールネッククーラーアイスネックリング冷感リングひんやりリングシシベラクールネック大人用子供用冷却暑さ対策冷感グッズ楽天市場398円${EVENT_LABEL_01_TEXT}娘達にこちらを購入しましたどうかな？涼しかったらいいな
22Jun
- 40歳、シングルマザーの推し活
  コメント、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございますブログには1度？書いたことがあるかもしれませんが、私には密かに推しがいます今日の朝ごはんは、納豆、めかぶ、海苔ご飯地元で活動されている方なので、画像は載せることができないけれど・・・会いたいと思った時に会いに行ける場所で活躍している推しであります今まで夢中になった芸能人やアイドルはいなくて、学生の頃に1番お金を使ったのはピグレットとジブリのグッズを集めるため↑ピグレットはこの子その後は、こびとづかんにハマり、昔からディズニーやジブリが大好きだけど、本物の人間で心惹かれることはなく、「推し」がいる人達の心理がわからなかったけど3年くらい前に出会ったパフォーマーさん？にすっかりハマってしまい、応援したい！って思える存在となりました夢に向かって数年間頑張ってこられた方で、そして最近その夢が現実となり、その現実からまた新たなスタートをきり、もうね、自分も頑張ろう！！と、力になる存在なんですよく、推しのライブに行く前に美容室で髪を整えたり、お気に入りのお洋服を買ったり、ダイエットを頑張る、そんな話を聞きますよねそんな子達の気持ちが今ならよくわかる「おばさんが……」って言わないでくださいね！？私も前日、張り切って準備をしましたナンバーズインのパックは、コンパニオンのバイトでいただいて使って感動したパックなんですあまりにもうるうる・ツヤツヤになるので、同僚にもオススメしたら3人中2人が感動して「まとめ買いした！」と言っていましたが、あとの1人は「ベタベタするのが苦手」とのことでしたそうなんですそうなんです、確かにベタベタ？するんですよね！翌日まで前髪をクリップで止めておかなければ、髪の毛がベタベタしてしまいますでも翌朝だけではなくその後数日間はお肌が潤っていて、私が今まで使ったパックの中で1番潤ったパックでした暗闇でパックしたので薄暗いですテカテカでございますあ、先週耳の調子が悪くて自分のことまで手が回らなかった日、髪の毛がボッサボッサでした【5%OFFクーポン!】ナンバーズイン【選べる8枚】 3番 5番パック Numbuzin 1番 2番 4番すべすべキメケアシートマスクナンバーズインパックシートマスク白玉グルタチオンふりかけ毛穴使い比べオリーブヤングオリヤン楽天市場2,480円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}お日様にたくさん当たった日は5番のパックもオススメです【5番ラインセット 2種】 / ナンバーズイン 5番白玉グルタチオンC ラインセット / 美肌 / 色素沈着 / 痕跡ケア / グルタチオン / ビタミン / スキンケア / 韓国コスメ / numbuzin楽天市場6,900円${EVENT_LABEL_01_TEXT}顔がくすんでいると疲れて見えたり年上に見えたりするので、透明感のあるお肌を目指しています昨日はパックをしたり、ストレッチをしたりして、今日は農家さんのパート後に無事に推しに会いに行けました半年以上ぶりに会えたけれど、私と娘達のことを覚えててくれててホッ人でも物でも、応援したい・頑張れる存在があるってこんなに楽しいことなんですねいつかの為にまた頑張っていこう次女が撮ってくれたニャー子とモジャコ段々と暑くなってきたので、今日は母から貰ったコーヒーをキンキンに冷やして持ってお出かけしました娘達はスポーツドリンクを持って行きました2時間くらい公園にいたけど、中身は冷えたままあとね、久しぶりのペットボトルのコーヒー、美味しかった選べる2個セットアトラスペットボトルホルダーボトルインボトル 500ml〜650mlサイズ用保冷保温真空断熱ステンレスハンドル折りたたみ持ち手付き ABIB-E楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}＼楽天1位／アトラスペットボトルホルダーボトルインボトル 500ml 650ml 保冷保温真空断熱 BOTTLE in BOTTLE 折りたたみ式ハンドル付きステンレス水筒 ABIB-E楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}ただ、凍らせすぎて持ち歩くと、保冷効果がありすぎて全然溶けなかったです日曜日はあっという間に終わりますねさてまた1週間暑さに負けず頑張りましょう👋👋お買い物マラソンが始まりますねポイント最大15倍★お買い物マラソン 6/22 20:00-6/27 01:59★【公式】トーンアップUV 人気サンプルキット / ローズ+ / ホワイト / クリア［日焼け止め化粧下地乳液下地 UV くすみ SPF 50+ 乾燥肌毛穴保湿正規品ラロッシュポゼダーマコスメ］楽天市場3,960円${EVENT_LABEL_01_TEXT}使う度にお肌がキレイになっていく感じがするラロッシュポゼポイントがアップします
20Jun
- 長女と一緒に耳鼻科に受診しニヤニヤ
  コメント、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございますダイエット・健康・お肌のことを意識して、最近毎朝食べている納豆＋酢これを食べた後にメカブご飯とか、お味噌汁＋ご飯とか、いつものご飯を食べていますそれとは真逆で、こちらは娘達のおやつ週に1、2回、甘い物が食べたくなるそうで、そんな日はトーストしたパンにバニラアイス、バナナ、チョコソースをかけて食べるのが「本当に美味しい」のだそうです仕事中暑くて暑くてとろけてしまいそうな毎日ですが、なんとか自炊はできていましたハンディチョッパーで人参をブンブン（土・日発送可）ティファール T-fal ハンディチョッパー・ネオ 500mL K13704 みじん切り器フードプロセッサー手動 t-fal T-FAL tfal Tfal JGS 最強配送楽天市場1,580円${EVENT_LABEL_01_TEXT}みじん切りがなんて簡単なのでしょう【楽天1位】トフィーフードチョッパーマルチハンディチョッパー K-HC7 フードプロセッサースライサーミキサーブレンダーみじん切り器ハンディチョッパー野菜カッタースムージーお菓子作り野菜スライサーマルチスライサーセット手動調理器セット Toffy楽天市場2,420円${EVENT_LABEL_01_TEXT}トフィーのチョッパーが欲しいなと思っていますくすみカラーや「少しだけレトロ」が好き玉ねぎのみじん切りだって簡単にできちゃうハンディチョッパーなんて絶対に必要なわけではないし、場所を取るし、お手入れが面倒そう、、、なんて思っていたけど、この便利さを知ってしまったら無くてはならないキッチン用品となりました作ったのはミートソースパスタにかけたっていいし、娘達はご飯にかけて目玉焼きをのせるのが好きですし、食パンにチーズとのせてトーストしても美味しいし、グラタンに使っても美味しい冷凍庫にあると便利水・木曜日、片耳が痛くて痛くてブログも書けなかったし、夜中に何度も目が覚めてしまっていたので本日金曜日やっと耳鼻科に受診しました疲れやストレスから細菌が入ったのでは？とのことでしたが、アレルギーの薬をもらいに一緒に受診した長女が、私の診察中ずっとニヤニヤしていました後で確認したら「ママ、先生にみみみぎが痛いですって言ってたよ！看護師さんも笑ってたよ！みぎみみでしょ！」ってで、自分の番になり鼻の中をカメラで見るともっとニヤニヤしていました「自分の鼻毛が面白かった」「並んでて可愛かった」との事です普段は人前ではクールな長女ですが、私に似て「想像力が変な方向にあり、笑ったらダメなところで笑う」という面がありますモジャコとニャー子とお留守番をしてくれていた次女には、これこれ買って帰りましたあとですね、次女が前から食べたいと言っていたヤンニョムチキンも買いましたー！マヨネーズをつけたり、海苔を巻いたり、自分で考えて味変していた次女【半額★23日23時59分まで】エントリーでポイント10倍 5,900円→2,950円 bibigo 韓国総菜選べる5個セット BKM 海鮮にらチヂミポテト＆モッツァレラハットグプルコギキンパキムチチーズキンパやみつきヤンニョムチキン冷凍総菜ビビゴクール便公式楽天市場2,950円${EVENT_LABEL_01_TEXT}23日限定でお得になってます耳がだいぶ良い感じになってきたので、明日は朝から夜まで頑張ります皆様も良い週末を過ごしてくださいね👋👋お買い物マラソンが始まりますね「光」と「安心」を 1台でソーラーランタン今だけ限定 5990円→3999円！6000mAh超大容量＆最新型 LEDランタンソーラー充電・USB対応最大80時間連続点灯無段階調光 IP54防水防塵ソフト光設計アウトドア・防災・停電対策に◎ キャンプランタンキャンプライト LEDライト楽天市場3,999円${EVENT_LABEL_01_TEXT}最近買って良かったソーラーランタンお買い物マラソン前に詳しく書きたいなと思います
17Jun
- 夏に便利＆節約晩ごはん＆ダイエット
  コメント、いいね、こちらからのお買い物やカウシェの水やりをありがとうございます暑くなってきましたね私の周りにはまだまだエアコンを使っている人はいませんが、モジャコがハァハァしてきたので我が家はエアコン始めました去年暑くなってきた頃から活躍した＼楽天1位／アトラスペットボトルホルダーボトルインボトル 500ml 650ml 保冷保温真空断熱 BOTTLE in BOTTLE 折りたたみ式ハンドル付きステンレス水筒 ABIB-E楽天市場1,580円選べる2個セットアトラスペットボトルホルダーボトルインボトル 500ml〜650mlサイズ用保冷保温真空断熱ステンレスハンドル折りたたみ持ち手付き ABIB-E楽天市場2,780円ペットボトルホルダー冷やしたペットボトルを入れると冷たさが数時間キープされる優れものお出かけの時、海に行く時、旅行の時、学校の時、夏に持ってて便利だった商品の一つでした・・・最近は数日分の買い物をするだけであっという間にお会計が5000円を超えてしまいます…特売品中心に買い物をして、節約できた分は「お楽しみ費」に回していってます今日の節約晩ごはんは、人参のサラダコールスローを作る時と似たような味つけでしたキャベツは「ののじ」で千切り＼定番カラーが今だけお得／ののじキャベツピーラーキャベツ千切りスライサーキャベピィmax 【テレビ紹介】千切りピーラー二枚刃皮むき器ふわふわ時短ピーラーグリーンキッチン用品調理器具キッチン雑貨川端滝三郎商店楽天市場1,200円～緑だとこちらがお安い【メール便送料無料】ののじ　キャベピィMAX　キャベツピーラー　CBP-04　グレージュ/ダークグリーン　キャベツスライサー　千切りキャベツ　2枚刃　キャベツ　千切りピーラー楽天市場1,540円ふわふわの千切りが作れるけど、春キャベツ等の柔らかいキャベツだと上手く千切りができなかったです今日は(今日も)一人でバタバタしすぎて散らかっていますが鶏胸肉を使ってカツを作りましたしっかり目に味つけをすると美味しいブログにはあまり書いていないけど、ゆるーくダイエットは続けています今日は最初にキャベツをモリモリ便秘の改善、美肌、免疫力を高める、↑期待して食べてます心身ともに健康でいなければ意味がないし、無理な食事制限で、肌荒れ、便秘、髪の毛パサパサ、肌がカサカサになったら元も子もない「体重の数字」に囚われないように、「健康かどうか」が大切目指すはツヤツヤな肌と健康体次女が撮ってくれた「食後、お口周りが汚れているモジャコ」「食後、ペロリンチョ」ニャー子さあさあ、もじゃもじゃ達のために明日も頑張っていこう👋👋