コメント、いいね、
こちらからのお買い物、
カウシェの水やり、
いつもありがとうございます
ただいま思春期・反抗期でして、
すごーくルンルンご機嫌だと思えば、
コロッと変わってプンプン、イライラしております
自我や自立心の芽生えとだと思って、
広ーい心で・・・
接することができない日だってあります
頭の中では「冷静に」「ムキにならない」とわかっているんですよ
でもあまりにも続くと
壁にパンチしたくなります
これだもの、
親も息抜きが必要なんですよね
今日は
贅沢にこちらの入浴剤を使いましたー
一袋だとドラッグストアで200円くらいだったかな？
だいぶリフレッシュできました
・・・
入浴介助のパート、
暑さ、湿気、腰痛、人手不足で
最近ホントにきつくなってきたのですが、
先月一人この暑さと腰痛で倒れてしまい、
その方が急遽退職することになり
毎日あわあわ過ごしております
何がきついかって、
帰宅後のご飯支度
お惣菜を買ったり、
テイクアウトしたりする金銭的な余裕はないので
もう、どうしましょ
適当ね
みなさん、栄養満点のご飯を自炊してて偉いなって思います
帰宅後は直ぐにリラコに着替えて、
晩ごはんの支度を開始
今日の晩ごはんは、
人参もブンブンして、
ナスもブンブンして、
キーマカレー？のようなものを作りました
キュウリをかんたん酢で和えたものも作って、
リンゴ、バナナ、キウイのヨーグルトも作って、
3人でおかわりして
お腹いっぱいになりました
チョッパーは時短になるし、
便利だし、
キーマカレーだから直ぐに火が通るし
ほとんど煮込まなくてよいし、
全部作っても30分かからずでした
仕事が終わってから
晩ごはんの支度に1時間かかる
っていったら大変だけど、
30分で済むなら、
まあ頑張れる
話が少し戻りますが、
今回退職する同僚は、
つい最近まで
「一緒に65歳まで頑張って働こうね
」
」と話していたばかりでした
数日前までとても元気だったのに、
ある日突然変わってしまうのって
本人が1番辛いですよね
自分の体調を受け入れて、
理解して、
決断してって
簡単なことではないですもんね
私もモジャモジャ達、自分、娘達のために
いつまでも健康でいたいな
というか、
健康でいてやる
皆様も無理せず、
「ちょっと休みすぎ？」ってくらい
マイペースにいきましょうね！
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少量の洗顔料で満杯の泡が完成
洗顔は手で洗うではなく、
泡で洗うが大切ですもんね