先日、ちと臨時収入があった為、何年か振りにイタリアレストランへ。
東京国立市イタリア料理店「文流」。
前菜
メインの牛フィレステーキ
デザートのティラミス
美味しゅうございました😍😍😍
で、体重の方はプラス3キロ💦
3キロ痩せるには何ヶ月も掛かるのに😭
「今夜から」本腰を入れてダイエットしなければ‼️と、
この「今夜から」を何度言い聞かしても、孫と一緒に食べちゃうのよね〜〜😔
でも、ホントに絶対、「今夜から」頑張る😤
編み友のゆーたんままさんのオススメでスクワットを朝晩20回ずつやり始めましたよー👍
かなりの筋肉痛💦効いてる感じ❣️