ダイエット77日目ダイエット77日目(2月16日)体重:67.5kg(-2.2)低気圧のせいで頭痛産前はなかったのになぁ朝:チーズ食パン、ウインナー、ヨーグルト昼:唐揚げ弁当おやつ:チーズケーキ夕:鶏野菜カレー、餃子、チーズ運動:立ち腹筋、背中痩せ、肋骨締め
ダイエット76日目ダイエット76日目(2月15日)体重:67.7kg(-2.0)恐ろしく中途覚醒しまくりでろくに寝られなかった。低気圧のせいかな??朝:オートミール、ブルーベリー、卵ほうれん草、りんご昼:蕎麦、一口カツおやつ:チョコ夕:ご飯、焼肉野菜焼、チーズ、発泡酒運動:骨盤ストレッチ、スクワット30回
ダイエット75日目ダイエット75日目(2月14 日)体重:67.7kg(-2.0)大きい地震が来ましたね。大丈夫でしたでしょうか ?子供も寝付けなくなって1時過ぎまで起きてました。朝:オニオンパン、ウインナー、ヨーグルト昼:寿司パック、蕎麦、ブロッコリーおやつ:チョコ夕:ご飯、ハンバーグ、ポテト、野菜炒め