体重：67.6kg（-2.1）
溜め込み期に入って来ました
昨夜お寿司を食べ過ぎたみたい。
注文品到着が早い時は気をつけないと💧
朝：オートミール、ヨーグルト、りんご
昼：ご飯、ウインナー野菜炒め
おやつ：棒アイス
夕：焼肉、煮物、ワイン
運動：縄跳び100回、トランポリン200回
ダイエット74日目（2月13日）
ダイエット73日目（2月12日）
体重：76.6kg（-2.1）
朝：オートミール、ウインナー、りんご
昼：エビフライ弁当
おやつ：コーンスナック、チョコ
夕：寿司
運動：骨盤ストレッチ
やっと家族に「やせた？」と言われました
アメブロはじめる前のピークからは4キロ落ちたので、やっと目に見えてきたかな？？
ダイエット72日目（2月11日）
体重：67.2kg（-2.5）
朝：ミックスサンド、ウインナー、みかん
昼：焼きそば、ポテト、ケバブ
おやつ：わたあめ、ミニ大福
夕：いなり寿司、野菜炒め、エビチリ、チーズ、氷結
運動：ウォーキング5000歩、立ちパカ30回ずつ
初午で久々に人の多い所に行きました
屋台飯も久々