体重：67.6kg（-2.1）
寒さも緩んできて身体が動きやすくなって来ました。氷点下2桁はつらい
朝：オートミール、ウインナー、ヨーグルト
昼：野菜カレー
おやつ：チョコ
夕：パスタ、鶏野菜炒め、マカロニサラダ、りんご
運動：バイク20 分
ダイエット8日目（2月19日）
ダイエット79日目（2月18日）
体重：67.5kg（-2.2）
調子はほどほど
朝：ポテサラトースト、ウインナー、ヨーグルト
昼：餃子鍋
おやつ：キットカット、ナッツ
夕：ご飯、鶏チャーシュー、ほうれん草卵とじ、赤魚の煮付け
運動：立ち筋トレ、肋骨締め、ストレッチ
ダイエット78日目（2月17 日）
体重：67.6kg（-2.1）
生理期になりました。
体重減が楽しみです～♡
朝：納豆卵かけご飯、ウインナー
昼：煮魚弁当
おやつ：キットカット、ナッツ
夕：豚丼、海藻ポテトサラダ
運動：骨盤ストレッチ