ダイエット92日目ダイエット92日目(3月3日)体重66.8kg(-2.9)雛祭り👧。あられを買い忘れた💧朝:卵サンド、ベビーリーフ↓簡単で美味しかった。卵は1個にした。昼:野菜炒め弁当おやつ:最中、ポテチ夕:手巻き寿司、みそ汁、ケーキ運動:バイク15分、スクワット20回
ダイエット91日目ダイエット91日目(3月2日)体重:67.0kg(-2.7)胃が重くて朝は食べれず朝:無し昼:ブリトー、ブロッコリー、卵焼き夕:ご飯、肉野菜炒め、もやしナムル運動:バイク10分、背中痩せ
ダイエット90日目ダイエット90日目(3月1日)体重67.0kg(-2.7)はや3月。忙しくなりそう😂胃腸の調子がイマイチなのでまた漢方薬局に行こうかなぁ🤔朝:トースト、ウインナー昼:ゆで鶏弁当おやつ:お煎餅、チョコ夕:トースト、ポップコーンチキン、ブロッコリー卵炒め、金麦ザラガー運動:ストレッチ、スクワット20回