体重：67.4kg（-2.3）
朝：ハムチーズトースト、ウインナー、リンゴ
昼：幕の内弁当
おやつ：全粒粉クラッカー
夕：のり弁、みかん半分、氷結250ml
ダイエット65日目（2月4日）
ダイエット64日目（2月3日）
体重67.9kg（-1.8kg）
直ぐに67kg台に戻った
朝：ハムチーズトースト、ウインナー
昼：チキンソテー弁当
おやつ：エクレア
夕：ご飯、餃子、野菜炒め
運動：ストレッチ
ダイエット63 日目（2月2日）
体重：68.2kg（-1.5）
恵方巻きの文化は無かったのに買うようになってしまった😅
小袋入の福豆で激しくぶつけられる豆まきをしました👹
朝：チーズトースト、ウインナー、みかん
昼：卵かけご飯、蒸し鶏
おやつ：チョコ
夕：恵方巻き、豚しゃぶサラダ、福豆
運動：バイク20分