六日目

今日は実家に帰っています。

実家からレポートでございます。

実家は美味しいものがあるので、やヴぁい。

…と思っていましたが、母がダイエットにやっとやる気を見せたようなので、私も食事制限エトセトラを頑張れそうな雰囲気です。いえーい。

妹が同じくらいの身長で42ｋｇキープなのが、とても憎いです。

へこたれそうになると、

私「理想の体型はあるかー！」

私「うぉー！！」

私「頑張れるかー！」

私「うぉー！！」

私「痩せたいかー！」

私「うぉー！！」

私「ほんっとうに、痩せたいかああああああ！！」

私「うおおおおおおおおおおおおお！！！」

などと、一人芝居をします。

不思議と元気が湧いてくるんです。頑張れる自分って素敵。最高。輝いて見れる。大好き。愛してる。私もよ。嬉しいわ私。いいのよ私。ああ気持ちが悪い。

今日は体重計が違うので、重みの相違があると思います。

でも、ちょと嬉しいです。

本日の体重：51.0kg

六日目の運動

・ラジオ体操

・腹筋20回。背筋20回。腕立て10回。後ろ腕立て20回。スクワット40回。首腹筋40回。

・ぷるぷる3セット

・ウォーキング100分

六日目の食事

朝：ナタデココヨーグルト、バナナ1本、いちじく3個、牛乳(400kcal)

昼：豚丼、黒酢(850kacl)

夜：サラダ、黒酢(150kcal)

た、食べ過ぎ、た！