ご訪問ありがとうございます。
介護とは全然違う、私事で恐縮ですが．．
昨日、仕事で、職場の別の建物に行きました。
4階に用事があり、軽い気持ちで階段で上がったのですが．．
息は上がるは動悸はするは、足は重くなって上がらなくなるは、
かなりキツかったです。
なんとか4階まで上がれましたけど、あと4段で4階ほどで到着って所で、
立ち止まって休憩しそうになりました。
つい３，４か月くらい前までは、何もなく普通に上がれたんだけどな。
体力も筋力も、なんか急に落ちたなぁ．．
冬場は平気で、それこそ駆け足気味で、トットット．．と
上がれてたのになぁ．．
その階段。
1段の段差は、そんなに高くない階段なんですけどね。
初めて階段をキツく感じました。
軽くショック．．
そう言えば今週初めに、同じ建物の３階に行った時も、
「あーしんど．．」って思ったっけ。
歳は取りたくないなぁ．．
アメブロおまかせ広告
錠剤を半分に割るのに、とても便利です。
徘徊の可能性が出始め、プチ徘徊に至ってしまったので買いました。
僕はAmazonで、48%OFFの時に買いました。
