熱中症…？

今日は１日中部屋の中で過ごした。

エアコンはずっと27℃

二重サッシにしているけど15時〜は西日のせいでめっちゃ暑い。

部屋の中でも2リットルのお茶を飲んだ。

そのうち、頭痛まで。

コレはいけないと

塩を舐める。

なかなか頭痛もひかず

夕方には果物やサラダを買って

夕食を済ませた。

なんか体調崩しちゃったね💦

暑いよう💦