ダイエット中に家系ラーメンを食べるには | 40代から痩せてリッチになる7つの習慣

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ダイエット投資家、鳥谷エミです。

 

 

 

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昨日はこどもの日でしたね。
みなさん、いかがお過ごしでしたか?


私の方は
家族四人で家系ラーメンを食べに行ってきました。
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(イメージ画像です。)




我が家の子供達は高校生と中学生。
ここ数年、
部活や塾で忙しい上に
思春期真っ只中。


親と一緒に行動してくれません笑い泣き


小さい頃は
ママ大好きー!
ママと一緒に寝るーー!
ママじゃなきゃやだーー!!!
 
 
とか、
あんなにくっついてきたのにイーーッ!!!



ま、でも、
私もそのくらいの頃は
友達と一緒のほうが楽しかったし
親に超絶反抗してたから(汗)
気持ちはわかる。


子離れしなくちゃね。
夫と仲良くしよう。笑。


さて
こどもの日だから
夜は息子たちの好きなものを食べに行こう。


てことでラーメン🍜


ダイエット中のラーメン。
ちょっと避けたいですよね、、、


しかも
思春期男子が食べたいラーメンって
背脂たっぷり
濃厚こってり
いかにも太りそうなのよねえ。
 
 
ちなみに
うちの息子はジロリアン。
ラーメン二郎ラブです。(あ、私も。笑)
 
 

もとい。
ラーメンも工夫次第で
ダイエット中でも安心して食べられるんですよ。


痩せるための
食べるべきものと
食べるべき量がわかれば


どんな外食だって調整可能です♪

 
元63キロでも痩せたメソッドは
一生もののダイエット法ですから!!!


楽しく続けるためには
我慢ばかりではダメなんです。


とはいえ
楽して痩せる方法はありません。


そんな方法があったら
世の中ダイエットで悩む人いないよね。笑笑



多少の我慢は必要だけど
工夫しながら食べたいものは食べようね。
というのが私のスタンスです。






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ラーメン好きの方、必見ですよ。
 
 

こんな背油たっぷり食べても大丈夫かしら、、、
食べたいけど痩せたい、、、
あー食べちゃった、、、
 
 
という思いから解放されたくないですか?
 
 
 
知っているか知らないかで
人生変わります。
 
 
 
 
乞うご期待!!!
 
 
 
 
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みなさま