おはようございます。
痩せもお金も手に入れて
上質で余裕あるライフスタイルを!
ダイエット投資家、鳥谷エミです。
昨日はこどもの日でしたね。
みなさん、いかがお過ごしでしたか?
我が家の子供達は高校生と中学生。
ここ数年、
部活や塾で忙しい上に
思春期真っ只中。
親と一緒に行動してくれません
小さい頃は
ママ大好きー!
ママと一緒に寝るーー!
ママじゃなきゃやだーー!!!
とか、
あんなにくっついてきたのにイーーッ!!!
ま、でも、
私もそのくらいの頃は
友達と一緒のほうが楽しかったし
ま、でも、
私もそのくらいの頃は
友達と一緒のほうが楽しかったし
親に超絶反抗してたから(汗)
気持ちはわかる。
子離れしなくちゃね。
夫と仲良くしよう。笑。
さて
こどもの日だから
夜は息子たちの好きなものを食べに行こう。
てことでラーメン🍜
ダイエット中のラーメン。
ちょっと避けたいですよね、、、
しかも
思春期男子が食べたいラーメンって
背脂たっぷり
濃厚こってり
いかにも太りそうなのよねえ。
気持ちはわかる。
子離れしなくちゃね。
夫と仲良くしよう。笑。
さて
こどもの日だから
夜は息子たちの好きなものを食べに行こう。
てことでラーメン🍜
ダイエット中のラーメン。
ちょっと避けたいですよね、、、
しかも
思春期男子が食べたいラーメンって
背脂たっぷり
濃厚こってり
いかにも太りそうなのよねえ。
ちなみに
うちの息子はジロリアン。
ラーメン二郎ラブです。(あ、私も。笑)
もとい。
ラーメンも工夫次第で
ダイエット中でも安心して食べられるんですよ。
痩せるための
食べるべきものと
食べるべき量がわかれば
どんな外食だって調整可能です♪
元63キロでも痩せたメソッドは
一生もののダイエット法ですから!!!
楽しく続けるためには
我慢ばかりではダメなんです。
とはいえ
楽して痩せる方法はありません。
そんな方法があったら
世の中ダイエットで悩む人いないよね。笑笑
多少の我慢は必要だけど
工夫しながら食べたいものは食べようね。
というのが私のスタンスです。
本日21時のメルマガで
私が実践している
ダイエット中のラーメンの食べ方をおしらせしますね♪
ラーメン好きの方、必見ですよ。
こんな背油たっぷり食べても大丈夫かしら、、、
食べたいけど痩せたい、、、
あー食べちゃった、、、
という思いから解放されたくないですか?
知っているか知らないかで
人生変わります。
乞うご期待!!!
