おはようございます。
痩せもお金も手に入れて
上質で余裕あるライフスタイルを！
ダイエット投資家、鳥谷エミです。
コストコフードコートで新発見！
カンタロープメロンスムージー
程よい甘さで
メロン感たっぷり。
おいしーーー
久々のヒットです
いやあ、、これ、
相当高カロリーでしょ。
冷たいものって
甘さが麻痺するから
お砂糖ターーップリ入ってる
エミ推定：
４５０カロリーくらいかな。
スタバのフラペチーノとかも
グランデサイズで４００〜５００超えだしね。
スタバとか大手チェーンのお店は
全てにカロリー表示があるから安心です。
コストコも
カロリー表示あればいいのにい。。。
そういえば
ハワイのコストコフードコートには
カロリー表示がありました。
こちらの過去記事に全て書いてあります↓↓↓
あら、スムージーは意外と低い？？？
私の予想はハズレですね！
低い方にハズレてよかった。
ダイエット中のスイーツ。
出来れば控えたほうが賢明。
お砂糖って中毒性があるから
どーしても毎日食べたくなっちゃうのよね。
でもね、
たまにはオッケー👌
食べるときは食べる、
絞るときは絞る、
メリハリつけて楽しくダイエットするのが
長続きする秘訣です
